Eveil et philosophie, blog de José Le Roy

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Pleine Conscience et pensées

Voici un beau texte de Kabat-Zinn sur les pensées et la manière de les traiter. jlr "Assis, couché ou debout, consacrez-vous simplement à observer et à sentir l’apparition de pensées individuelles, comme s’il s’agissait de bulles se détachant du fond...

Posté par josleroy à 00:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée, Kabat-Zinn, pleine consciencen

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19 avril 2014

Exercice de pleine conscience et VST

L'exerice le plus connu de la pleine conscience est l'exercice du raisin sec. Il s'agit d'être attentif dans l'instant présent en regardant n'importe quel objet, par exemple un raisin sec. Cet exercice se trouve facilement sur le web; en voici une version:...

Posté par josleroy à 10:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: expériences, vivre sans tete, exercices spirituels, pleine conscience, raisin sec

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10 avril 2014

la vision et les émotions

Comment aborder les émotions ? Quelle est la pratique de la vision non-duelle et des émotions? Je me souviens avoir entendu Douglas Harding dire que s'il avait du ne plus avoir de fortes émotions pour voir sa vraie nature , il ne l'aurait pas vue à 80...

Posté par josleroy à 23:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: émotions, pratique

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9 avril 2014

Le message de Wu-Hsin

"Bouger les yeux de devant le visage vers l'arrière de la tête permet la perception claire, celle qui n'est pas séparée de la manifestation mais qui en fait plutôt partie. L'espace qui remplit un petit pot est le même que l'espace qui remplit un grand...

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Tags: poésie mystique, vision, Wu Hsin

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6 avril 2014

Transparence

L'autre jour, mon ami Jacques me racontait que, en se promenant au marché à Louvain, il avait fait l'expérience d'être absolument transparent, et de voir les gens entrer et sortir de l'espace qu'il était. Tout à l'heure au Parc Monceau, j'ai pu vérifier...

Posté par josleroy à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: eveil, transparence

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2 avril 2014

Le "je" par Franck Terreaux

"Je vous propose une phrase que j’entends souvent, cette phrase est : « Je veux me libérer de l’emprise du moi afin que je reconnaisse ma vraie nature » . Nous allons décortiquer cette phrase en nous arrêtant sur certains mots clefs en ressentant ce que...

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Tags: Franck Terreaux

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1 avril 2014

Quel est mon vrai visage ? par Gaëlle

Vu sur http://ecoute-en-soi.over-blog.com/2014/04/quel-est-mon-vrai-visage.html "Nous sommes pleins de ce visage que nous prenons pour vrai, et nous demandons quel est le vrai. Nous partons de ce visage pour s'ouvrir à l'inconnu d'une réponse. Mais la...

Posté par josleroy à 15:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: visage, visage originel

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24 mars 2014

"Et alors?" par Franck terreaux

Franck réagit ici à une discussion qui a eu lieu sur ce blog ( ICI ) ; certaines personnes constatent le vide au-dessus des épaules mais posent la question: "c'est vide et alors?" voici le commentaire de Franck: jlr "J’arrive un peu tard au sein de cette...

Posté par josleroy à 18:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Douglas Harding, Vision sans tête, éveil, Jean Klein, Franck Terreaux

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8 mars 2014

C'est vide...et alors?

Hier soir, lors de l'atelier consacré à l'éveil à notre vraie nature, un participant A. a posé la question suivante : "Ok je vois que c'est vide au-dessus de mes épaules, mais et alors?" C'est une question interessante et elle revient d'ailleurs assez...

Posté par josleroy à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: éveil, vacuité

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18 février 2014

L'acceptation profonde de Jeff Foster

L'acceptation profonde de jeff Foster, à paraitre en juin chez Almora "Nous disons « Je vois un arbre », et cette affirmation soulève la question : « Qui est donc en train de voir cet arbre ? » Y-a-t-il deux choses : moi et la vie ? L’arbre et celui qui...

Posté par josleroy à 12:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jeff foster, acceptation

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