relaxe-toi

"La conduite ne change rien - notre vie est déjà libre !
la méditation ne sert à rien - notre esprit est déjà libre !
la vue ne produit rien - tout dogme est liberté !
la réalisation n'exige rien - nous sommes libres tels que nous sommes !"

"Rien n’a besoin d’être fait par le chemin de l’effort ou de la réalisation concernant l’esprit lui-même, qui est comme l’espace, car il ne peut être altéré par les causes et les effets."

"Ne te démène pas, mais relaxe-toi naturellement et avec douceur.
L’état naturel (uncontrived) est le précieux trésor non-né"

"Accumulations de mérites et de sagesse,
recueillement, purification des prosternations,
Ce ne sont là que des clous de fixation :
Dans l'espace où il n'y a rien à saisir, point d'artifices !

Se tenir le dos droit, les jambes croisées,
Les techniques corporelles, tout cela
Découle d'un attachement excessif au concept de corps.
Dans l'espace sans forme, point d'artifices !

La nature de l'esprit n'a ni base ni origine :
Pareille au ciel, elle ne peut être trouvée par une quelconque recherche.
L'éveil sans naissance
N'est en rien un éveil issu de causes et de circonstances !"

Longchenpa (Tibet, 14eme)