Quel est votre âge?

Quel est votre âge?

Laissez de côté autant que possible la mémoire et l’imagination. Prenez conscience de votre souffle et voyez que votre respiration se produit dans le présent.

Soyez attentif maintenant à la sensation d’exister, juste à la sensation d’être, au je suis.

Laissez les pensées passer en vous comme des oiseaux dans un ciel vaste et clair. Ne les suivez pas. Accueillez-les sans jugements.

Voyez comme votre présence est toujours au présent.

Toujours maintenant. Encore maintenant. Et maintenant.

Pouvez-vous trouver un âge dans ce sentiment d’être ?

Un nombre a sans doute surgit : peut-être 30 ans ou 67. Mais d’où est apparu ce nombre ? N’est-il pas apparu de l’espace que vous êtes ?

Cet espace de conscience porte-il en lui-même un âge ? A-t-il la moindre caractéristique comme « jeune » « vieux », « âgé » ?

 Si vous ne faites pas appel à vos souvenirs, pouvez-vous évaluer un quelconque âge dans l’instant présent ?

Pouvez-vous A PARTIR DE VOTRE SEULE EXPERIENCE  donner un âge à votre présence?

Cette présence, cette conscience que vous êtes n’est-elle pas absolument sans âge ?

Fraiche comme le premier matin du monde ?

Voilà vous venez de prendre conscience que vous n'avez pas d'âge.

José Le Roy