LE POINT DE RETOURNEMENT par Catherine Harding

Plusieurs personnes m'ont récemment écrit sur la question de la douleur physique ; et j'ai demandé à Catherine Harding de répondre, car elle est depuis plusieurs années confrontée à des ennuis de santé :

Voici les deux questions:

"Oui, bonjour,

Ma question est : comment ne pas être identifié en cas de grande douleur physique, ce que faisait Ramana Maharshi?
Merci de bien vouloir me répondre."

"Bonjour José,

J’apprécie infiniment tes articles et vidéos. Ce sont pour moi des moments de bonheur et de douceur. Je souffre depuis plusieurs mois de douleurs neuropathiques qui ont du mal à me lâcher au point de parfois m’empêcher de dormir la nuit. J’ai alors bien du mal à me distancier de la « petite » pour revenir au Centre. Aurais-tu des conseils à me donner ou un livre à me recommander ? Merci d’avance. Bien amicalement "

Catherine Harding

LE POINT DE RETOURNEMENT

J’ai la chance d’habiter dans le midi où souvent les routes départementales, pas très larges,  suivent la côte et, donc, serpentent  selon le relief ou les villages et les hameaux. De temps en temps, la route devient si étroite qu’un panneau annonce : « Point de retournement à 100 m. » C’est l’avertissement que si vous voulez faire demi-tour, c’est LA-BAS, à 100 mètres. L’information est utile. Pour la circulation routière. Sans plus.

 Mais chaque fois cela résonne en moi comme un clin d’oeil

qui me rappelle avec humour  le grand retournement :  

Le Retournement  Vital,

celui qui consiste à retourner notre regard vers l’intérieur de nous-même, à regarder Ce qui regarde en nous, La Présence dont dépend notre bien-ETRE.

Ce retournement de l’attention qui devient un mode de vie libérateur .

 Pour ce retournement là, pas de panneau indicateur. Mais des signaux, des alarmes : ce sont les problèmes, les difficultés sur la route de la vie qui nous indiquent : « Urgent! Point de Retournement à 0 centimètre de vous, ICI et maintenant. »

 J’ai déjà beaucoup parlé de la difficulté à vieillir et combien cette inversion du regard, le retour à notre vrai visage, notre visage originel sont souverains.

 « Si dans ta tête

Tu te retournes

Face à non-face

Tu vois Dieu

Il t'efface

Rien d’autre »

 Jacques Goorma

Effacer le visage acquis (celui que nous a donné le conditionnement social), c’est la libération, c’est laisser place à notre visage originel, cet Espace Grand Ouvert, Accueil pour le monde, Ce que nous sommes vraiment, vraiment.

 On me demande souvent : et la douleur physique ? Oui. Je la connais. Ô combien ! « Depuis 4 ans, c’est non-stop ». Et à nouveau, le seul remède que j’ai trouvé c’est ce retournement, ce retour au centre de nous-même, à la Conscience pure, lumineuse, vide, et pourtant vibrante de vie.

S’asseoir, immobile, silencieux, expirer profondément, et se laisser descendre dans l’Espace Infini, se fondre dans la Présence au plus profond de soi-même, longtemps, longtemps … abandonner toute saisie, se laisser dissoudre dans cet infini. Voilà ma recette.

« Là, tout n’est que Luxe, Calme et Volupté », disait Baudelaire à son amie.

Moi je dis à mes amis : «ICI tout est n’est que Paix, Amour et Joie d’Etre »

Essayez votre visage originel.

Établi dans ce vide lumineux, regardez le monde là-dehors,

 Regardez bien la douleur ! Où est-elle ? Où êtes-vous ?

N’est-elle pas périphérique ? Et vous, central ?

Oui la douleur est là, mais vous, immergé dans la paix profonde,

Vous pouvez l’accueillir, l’accepter, comme vous accueillez et acceptez le reste du monde,

Et la douleur acceptée diminue, devient supportable.

 Essayez…"

Catherine Harding

Comments

[franck terreaux]

Oui Emmanuel, la douleur est là, perçu quelque part dans le corps car celle-ci trouve toujours un endroit qui est prêt à l'accueillir. Il y a douleur c'est sûr, elle est là et bien là et cela ne fait aucun doute. Elle est là, mais sans un quelqu'un pour dire qu'elle ne devrait pas être là, sans un quelqu'un pour dire : il ne devrait pas y avoir de douleur. Parfois cela peut être un doigt coincé dans une porte, une grave maladie ou encore un gros chagrin d'amour. Cette douleur nous parle, nous disant qu'immanquablement son contraire existe et ainsi, nous ouvre à voir et envisager la vie dans une toute autre perceptive. Merci Catherine, merci José.

[Emmanuel]

Merci de ces mots du Cœur de Catherine Harding.

Constater la douleur, être Cela qui l’a constate permet de ne pas souffrir (pas de peur notamment ). La souffrance est mentale, la douleur est physique, la conscience n’en n’est pas touchée. Le sens, si sens il y a, de la douleur/maladie est d’inviter à être Cela qui constate. Ultime guérison !