L'être sans effort

J'ai toujours autant de plaisir à lire et à feuilleter la revue du 3eme Millénaire, dirigée par Philippe Muller.

Voici un extrait du dernier numéro:

"Avec le temps, il deviendra clair que nous ne pouvons faire d'effort pour être ou nous connaître - nous ne pouvons faire un effort que pour être ou connaître une chose apparemment autre que notre soi- et c'est à ce moment-là que notre effort prendra spontanément fin.

Pour serrer le poing, un effort est requis mais après avoir maintenu la main dans cette position pendant un certain temps, le poing serré semblera être l'état naturel de notre main et nous ne serons plus conscient de l'effort fourni pour la maintenir ainsi. Si nous devions maintenant ouvrir la main, il semblera, dans un premier temps, que l'on doive faire un effort pour cela.

C'est uniquement parce que le poing serré semble être l'état naturel de la main qu'un effort semble nécessaire pour l'ouvrir. Une fois que nous avons compris que l'état naturel de la main est d'être ouverte, il devient évident que l'ouverture de la main n'a pas demandé un nouvel effort mais plutôt le relâchement d'un effort qui n'avait pas été détecté auparavant.

Le soi séparé ou l'ego est comme serrement de poing. C'est la contraction de la conscience infinie en un mental apparemment fini.

La plupart d'entre nous sommes tellement habitués à la tension qui est inhérente au soi séparé que nous croyons et ressentons que c'est notre état naturel et, de ce point de vue, il semble que l'on doive fournir un effort pour connaître la conscience et pour demeurer dans - et en tant que - la conscience.

Cependant, une fois notre véritable nature de pure conscience devenue manifeste, nous réalisons qu'aucun effort n'est nécessaire pour y retourner ni pour y demeurer. En fait, nous devenons sensible à l'effort subtil que fournit presque constamment le mental pour maintenir l'illusion d'être un soi séparé existant de façon indépendante.

Comme un corollaire inévitable de cette compréhension, rester sciemment la présence de la conscience devient de plus en plus souvent notre état naturel jusqu'à ce qu'il n'existe plus de distinction entre la méditation et la vie.

L'être sans effort est notre état naturel."

Rupert Spira

Comments

[Bettina]

Prodigieux comme image pédagogique pour le mental récalcitrant !