Il n’y a nulle part où aller

« La Pleine Conscience ne relève pas de l’agir. Il n’y a  nulle part où aller, rien à pratiquer, pas de début, pas de milieu, pas de fin, pas d’accomplissement et rien à accomplir. Elle est davantage la réalisation et l’incarnation directes à l’instant présent de ce que vous êtes déjà, en dehors du temps, de l’espace et de tout concept, une façon de demeurer dans la nature même de votre être, dans ce qui est parfois appelé état naturel, esprit originel, pure conscience, non-esprit ou simplement vacuité. Nous sommes déjà tout ce que nous pouvons espérer accomplir, aucun effort de la volonté n’est donc nécessaire - même pour que l’esprit revienne à la respiration – et aucun accomplissement n’est possible. Nous le sommes déjà. Elle est déjà là. Ici est déjà partout, et maintenant est toujours. Pour paraphraser Kabir, il n’y a pas de temps, pas d’espace, pas de corps, pas d’esprit. Et il n’y a pas de but dans la méditation – c’est l’activité humaine par excellence (non-activité en réalité) dans laquelle nous nous engageons pour elle-même – dans nul autre but que d’être éveillés à la réalité telle qu’elle est. »

John Kabat-Zinn

Comments

[josleroy]

Franck, il y a les deux aspects dans la pleine conscience; celui-là qui consiste à dire qu'il n'y a rien à faire, et un autre qui consiste à dire qu'il y a une pratique de méditation.

Les deux aspects sont vrais en même temps pour Kabat-Zinn. Il est vrai que tout est déjà accompli mais il est vrai aussi que si je ne le vis pas, cela reste des mots.

josé le roy

[franck T]

Je ne comprend pas très bien il est dit : « La Pleine Conscience ne relève pas de l’agir. Il n’y a nulle part où aller, rien à pratiquer, pas de début, pas de milieu, pas de fin, pas d’accomplissement et rien à accomplir". Ce qui m'a été rapporter des personnes participant à des stages c'est que derrière il y a de taff, on rentre à la maison avec tout plein de DEVOIRS à FAIRE... Est ce qu'il existe plusieurs écoles de pleine conscience ? ou dire "rien à accomplir" n'est qu'une façon de parler. Je ne suis pas philosophe mais je sais qu'en philosophie le mot employer est très important. "rien à accomplir" veut dire qu'il n'y a rien que nous devions faire n'est ce pas ? Avouez que je suis un peu perdu...