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  Maître Zen coréen Kusan Sunim   "Dans les sutras, il est dit que l'Essence-de - l'esprit ne connaît ni l'apparition ni la disparition, la naissance ou la mort ; qu'il est au-delà des catégories de l'être et du non-être. Avant de s'éveiller à l'Essence-de-l'esprit, de telles déclarations sont l'expérience des autres, et non la vôtre. En mettant de côté des concepts tels que "L'esprit est Bouddha, Bouddha, Nirvana", demandez-vous :"Qu'est-ce que c'est que cela qui voit et entend ?"L'essence de l'esprit n'a pas de forme... [Lire la suite]

 Douglas Harding affirme ici que voir notre vraie nature (le voir-en-soi) est simple et accessible ici et maintenant. jlr       "Depuis des millénaires ce voir-en-­soi a acquis la réputation d'être la chose la plus difficile au monde. Une très mauvaise blague ... C'est au contraire la chose la plus facile. Cette supercherie a piégé d'innombrables chercheurs sincères. Le trésor des trésors qu'ils se sont épuisés à rechercher était la découverte la plus accessible, la plus exposée : la plus flagrante des... [Lire la suite]

12 avril 2020. Il pleut sur Paris. Le bruit chantant des gouttes d'eau résonne sur les trottoirs, sur les toits, sur la table en fer sur le balcon... Le son me ramène au Silence que je suis, comme un ami. Les sons  nous éveillent directement à notre vraie nature. Il suffit de fermer les yeux et d'écouter la pluie à partir du silence. Le son apparait en moi, il est moi et pourtant il n'y a plus de moi. Je ne suis plus du tout confiné...   jlr   "Lorsque, sans penser, Seulement j'écoute Une goutte de... [Lire la suite]

Voici un extrait d'un livre de Susan Blackmore : Zen and the Art of Consciousness.2011 Blackmore est psychologue et pratique la méditation bouddhiste. Elle s'interesse aux neurosciences et à la spiritualité. Elle a un blog dans le Garduian et écrit dans des revues universitaires. jlr       "Je me souviens quand cela m'est arrivé pour la première fois, il y a de nombreuses années, tandis que je marchais avec un groupe de bouddhistes près de chez moi. Un ami, surpris d'apprendre que je n'avais jamais entendu parler... [Lire la suite]

Voici un échange avec le maitre zen Shunryu Suzuki : "Question : Mais quand vous méditez, vous allez à l'intérieur, n'est-ce pas? Shunryu Suzuki : Non pas à l'intérieur, ni à l'extérieur. Juste ouvert." On associe généralement la démarche méditative à une introspection, à un regard vers l'intérieur. Ceci peut paraitre exact d'un certain point de vue : Il s'agit d'être attentif à ses pensées, à ses émotions, à ses sensations, à sa respiration que souvent on ne remarque même pas parce que nous sommes distraits. Ce premier... [Lire la suite]

Si tu ne deviens pas l'océan, Tu auras le mal de mer tous les jours - Leonard Cohen

Joshu   Joshu (Chao-chou, 778-897) demanda à Nansen (Nan-chuan, 748-835) : "Qu'est-ce que la voie?" Nansen répondit: "L'esprit ordinaire est la voie." Nansen demanda: "Dois-je la chercher?" Nansen répondit: "Plus tu la cherches, plus elle se détourne de toi." Joshu insista: "Comment puis-je connaître la voie sans la chercher?" Nansen répliqua: "La voie ne relève pas de la connaissance ou de l'ignorance. La connaissance est illusion, l'ignorance est confusion. Quand tu auras atteint la vraie voie au-delà du doute, tu... [Lire la suite]

  une video sur le visage originel : son origine, son sens, et un exercice pour le trouver jlr  

 

Chinul est un maitre zen coréen 1158–1210   "Le disciple : Quel est cet esprit  vide et calme, cette conscience lumineuse ? Chinul : Ce qui vient de me poser cette question, c'est précisément cela, ton esprit vide et calme,  la conscience lumineuse. Pourquoi ne pas retrouver son éclat plutôt que de le chercher à l'extérieur ? (...) Chinul : Tu entends le coassement de cette corneille et les appels de cette pie ? Le disciple : Oui. Chinul : Remonte à leur source et écoute ce qui écoute en toi. Est-ce que tu y... [Lire la suite]