« Ne pas retracer le passé, ne pas aller au devant du futur, mais demeurer dans le dépouillement fondamental de la conscience du présent, telle qu'en elle-même ». Que signifie : « ne pas retracer le passé ? » C'est ne pas se laisser aller à suivre les...

Faut-il faire des efforts ou ne pas en faire pour vivre éveillé? C'est là une éternelle question, et en fonction de la réponse on a une voie instantanée (pas d'efforts) ou graduelle (des efforts) Mais en fait, Douglas Harding nous précise ici que la réponse...

Être soi est naturel. Nulle part où aller; rien à faire. Juste voir que c'est déjà ici. C'est ce que dit Mooji dans cette petite video. Il n'y a pas besoin d 'effort pour être soi, il suffit de se relaxer dans l'espace de la conscience. Au-dessus des...

"Comme c'est la pure conscience du présent qui est le Bouddha véritable, Dans l'ouverture et le contentement, j'ai découvert le maître dans mon coeur. Lorsque nous réalisons que cet esprit naturel incessant est la nature même du maître, Il n'est plus...

Je dois animer bientôt une journée sur la méditation. Et je me demandais finalement ce qu'était la méditation pour moi. Voici quelques définitions « La méditation est une conscience totale du moment présent simplement tel qu’il est et qui consiste à accepter...

L'ouverture au-dessus de nos épaules, l'espace de notre vraie nature, n'a pas à être créée. C'est déjà ouvert. Il n'y a pas à acquérir une expérience particulière par nos propres efforts. Encore une fois, nous sommes éveillés! Le simple fait de voir cet...

Parfois, on me dit dans les ateliers que vivre à partir de l'espace en étant centré n'est pas facile. J'appelle "vivre à partir de l'espace" vivre en étant conscient de la vacuité de l'observateur, vivre en étant conscient de l'ouverture. A cette remarque,...