méditation

Je me réjouis du succès de la méditation en France, et en Europe, mais je suis sensible au fait que la méditation est parfois complètement déconnectée de sa dimension spirituelle. La méditation ce n'est pas juste une méthode de relaxation, ou de gestion de stress, c'est - depuis 2500 ans - un chemin d'éveil, qui permet de prendre conscience de la présence universelle (quel que soit le nom qu'on lui donne). Je suis d'accord avec les réflexions de Thierry Janssen ci-dessous, qui insiste sur cette dimension spirituelle. J'avais fait... [Lire la suite]

  Rupert Spira "La conscience est si proche d'elle-même qu'il n'y a aucune distance entre elle et elle-même donc nulle place pour un chemin. Tout chemin serait un chemin allant de la conscience vers un objet. Pour aller de la conscience à la conscience, il n'existe aucun espace, aucune distance, aucun temps et donc aucune possibilité pour un chemin ou une pratique. Par conséquent, être conscient d'être conscient est une non-pratique. C'est la raison pour laquelle la Voie Directe est qualifiée de voie-sans-voie. Dans la Voie... [Lire la suite]

Voici un article  de Jean-Marie Guellette qui résume les idées qui ont été développées dans cet excellent livre : L'assise et la présence. J'aime beaucoup cette citation de maitre Eckhart : « Maître Eckhart dit à un homme pauvre : “Que Dieu te donne le bonjour, frère. – Seigneur, ayez-le vous-même ; je n’en reçus jamais de mauvais.” (…) Il dit : “Tu dois être saint : qui t’a fait saint, frère ? – Demeurer assis en silence, ainsi que ma haute méditation et mon union avec Dieu,... [Lire la suite]

On me critique parfois parce que je parle de la voie directe, de l'éveil immédiat, parce que je remets en cause l'dée d'une progression vers un but lointain qui serait l'éveil (vu que c'est déjà là). Longchenpa, le maitre du dzogchen tibétain (14eme siècle) dans un de ses livres, le Choying Dzod, A Treasure Trove of Scriptural Transmission, (page 120, premier paragraphe. Padma Publications), est aussi radical : jugez plutôt. Longchenpa nous montre à quel point l'idée qu'il y a quelque chose à faire pour s'éveiller est ridicule,... [Lire la suite]

Longchenpa, maitre dzogchen, 14 eme   "La méditation est expliquée aux êtresSelon leur niveau de capacité. Ceux qui ont les plus grandes capacitésgagnent la liberté par la réalisation de la nature fondamentale. Ils voient cette nature d'une manière qui est libred'un sujet et d'un objet de méditation. L'apparence phénoménale devient pour euxl'ouverture libre de la Base ;leur esprit est libéré de tout effort. La conscience libre de tout parti pris.coule comme un ruisseau incessant. Il n'y a pas de pause dans la... [Lire la suite]

    Voici le récit de l'éveil d'Adyashanti, survenu grâce à un son:   "Il y a plusieurs années, avant mon Éveil ultime, je cherchais l'illumination à corps perdu. Il faut en effet être un peu cinglé pour s'adonner sérieusement au zen. Mon maître disait toujours, «Seuls les fous restent. » L'une des formes que prenait ma folie, c'était qu'avant d'aller méditer parmi le groupe de mon maître pendant une heure ou deux les dimanches matins, je me levais tôt, à 5 h ou à 5 h 30, pour une méditation supplémentaire. Je... [Lire la suite]

Je n'ai jamais parlé, je crois, de Frédéric Lenoir sur mon blog, parce qu'il n'a évidemment pas besoin de ma publicité étant donné que c'est l'essayiste français qui vend le plus de livres. Les deux derniers  qu'il vient d'écrire se vendront certainement à des dizaines voire centaines de milliers d'exemplaires       J'ai lu ces deux livres et je dois dire que je les ai appréciés : Ils sont bien écrits, courts mais  intéressants, surtout celui sur la sagesse. Mais si je signale la sortie des deux... [Lire la suite]

"Beaucoup de ceux qui croient être en train de méditer sont simplement en train de penser les yeux fermés." Sam Harris  

Quand on découvre dans les premiers temps sa vraie nature (quel que soit le nom qu'on lui donne : Ouverture, conscience, vacuité,  rigpa, atman-brahman, Christ, ...), il peut sembler difficile de toujours rester attentif à elle. Les formes du monde, les pensées à l'intérieur, et les émotions nous tirent à l'extérieur et peuvent nous faire oublier ce que nous avions découvert avec tant d'enthousiasme. La pratique consiste alors à revenir encore et encore à ce Centre, à se réveiller  du sommeil, et à cesser  encore et... [Lire la suite]

Fabien Devaugermé anime avec moi des stages sur la Présence Naturelle où nous utilisons les outils de la méditation (Kabat-Zin entre autres mais pas que), ceux de Douglas Harding, et ceux que nous développons au fil du temps, Fabien et moi. Suite à l'atelier de févier dernier qui a eu lieu à Paris, nous avons demandé aux participants de nous faire part de leurs expériences : ont-ils vu leur vraie nature? Fabien a recueilli leurs réponses et en donne une excellente synthèse sur son blog ... [Lire la suite]