méditation

Bonjour   Voici une video de mon ami Ilios Kotsou qui vous propose une méditation pour ces temps de confinement. Il y aura tous les soirs à 18h30 une proposition de méditation ou de conférence par différentes personnes, sur cette page sur Facebook : Présence  Thomas d'Ansembourg, Isabelle Giraldo, Janssen Thierry, Rebecca Shankland, Claude Maskens, José Le Roy, Valérie van Nitsen,Jean-Christophe Seznec , Nastasya Vds, Charles Pepin, Claire Mizzi, Olivier De Lathouwer, Caroline Lesire, Aurelie De Schoutheete, Maurizio... [Lire la suite]

Voici un entretien de mon ami Ilios Kotsou dans le journal La vie du 19 février 2020, à l'occasion de la sortie de son dernier livre. Ilios Kotsou, photo david Pauwels.   Qu’est-ce que la méditation ? Ilios Kotsou : Une science de l’attention, qui permet d’observer avec lucidité et bienveillance la mécanique de nos émotions pour les transformer en ressources. Personnellement, c’est par la question des émotions et des douleurs de la vie – notamment le décès de mes parents quand j’avais 16, puis 17 ans – que je suis revenu... [Lire la suite]

J'ai assisté hier à une merveilleuse conférence de Jean-Yves Leloup à Paris. Voici la méditation qu'il a donnée à la fin. jlr     "Je vous propose simplement d'être là. Il n'y a rien à inventer, rien à chercher, à vouloir. Simplement être là sur notre siège. Peut-être un peu plus fatigué qu'en arrivant, avec toutes ces pensées agitées. . . On peut se souvenir que le fond de notre être est calme, tranquille. Tout au fond de nos douleurs, de notre inquiétude, il y a cet espace de pure lumière, de pure conscience... [Lire la suite]

Je suis heureux de vous signaler la sortie d'un nouveau livre de Jeff Foster chez Almora. La joie de la vraie méditation.   Voilà la 4eme que j'ai rédigée:   "La méditation est à la mode aujourd’hui et c’est très bien. Mais qu’est-ce que la méditation ? Pour Jeff Foster la méditation ce n’est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c’est embrasser la vie dans tous ses aspects. Il nous raconte sa dépression et comment la méditation entendue ainsi – comme... [Lire la suite]

  Steven Laureys, neurologue et auteur de "La méditation, c'est bon pour le cerveau". Intéressant mais Steven Laureys ne parle pas ici du tout de spiritualité...    

Suite du week-end ALmora "Yoga et Méditation" le 14 et 15 septembre 2019. José Le Roy Erik Sablé Fabrice Midal Colette Poggi   Jose Le Roy à la Bellevilloise : méditer est notre état naturel !   Erik Sablé à la Bellevilloise : Les Yoga Sutra de Patanjali   Fabrice Midal à la Bellevilloise : qu'est-ce que méditer ?   Colette Poggi à la Bellevilloise : l'art de l'entre-deux, Antara, au coeur du yoga    

J'ai récemment rencontré le psychiatre Christophe Fauré à Bruxelles.  Il est médecin, spécialiste du traitement du deuil, mais a failli s'engager comme moine dans la tradition tibétaine Kagyu (Mahamoudra). Il a été disciple de Lama Puntso à Dhagpo Kagyu Ling en France. Il a raconté son chemin de vie, dans un très beau livre S'aimer enfin. Dans ce livre, il distingue la méditation de pleine conscience de la méditation Lhaktong du Mahamoudra. Je suis d'accord avec lui, la méditation de pleine conscience, trop souvent, se... [Lire la suite]

    La nature de notre esprit est parfois appelé Vacuité, vide, espace. Le Vide est par exemple un synonyme favori pour le Tao qui est comme l’espace à l’intérieur d’un pot sans lequel ce dernier est inutile, et comme le moyeu vide et immobile sans lequel une roue ne peut pas tourner. Les taoïstes décrivent aussi le Tao comme  la Vallée, l’Origine sans forme, inépuisable, et insondable, de toutes les formes. "Trente rayons se réunissent autour d'un moyeu. C'est de son vide que dépend l'usage du char. On pétrit de... [Lire la suite]

      "La méditation n’a guère à voir avec la prière, au sens traditionnel du terme. Celle-ci se fait avec des mots (“prier c’est dire”, notait Thomas d’Aquin), s’adresse à quelqu’un (celui qu’on prie), dont on espère quelque chose (“la prière est une demande”, disait le même Docteur Angélique). La méditation se passe de mots, ne s’adresse à personne, n’espère rien. C’est comme une oraison de quiétude, mais libérée de toute foi, de tout dogme, de toute religion. On pourrait en résumer l’esprit par une... [Lire la suite]

Je me réjouis du succès de la méditation en France, et en Europe, mais je suis sensible au fait que la méditation est parfois complètement déconnectée de sa dimension spirituelle. La méditation ce n'est pas juste une méthode de relaxation, ou de gestion de stress, c'est - depuis 2500 ans - un chemin d'éveil, qui permet de prendre conscience de la présence universelle (quel que soit le nom qu'on lui donne). Je suis d'accord avec les réflexions de Thierry Janssen ci-dessous, qui insiste sur cette dimension spirituelle. J'avais fait... [Lire la suite]