20 avril 2017

Rencontres

    Jeudi 20 avril José Le Roy 20h30 rencontre internet avec josé le Roy sur l'enseignement de Douglas Harding sur ZOOM gratuit Réservation obligatoire : joseleroy29@gmail.com   Le week-end du 22 et 23 avril José Le Roy et Ilios Kotsou à Paris stage avec Ilios Kotsou et José Le Roy (Il ne reste que 6 places) Lors de ce stage, José Le Roy et Ilios Kotsou vous proposeront de vivre des exercices ou expériences afin de (re)prendre conscience de cet espace qui est notre vraie nature, de manière simple et ludique.... [Lire la suite]
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04 mars 2017

Le premier pas

      Beaucoup de traditions spirituelles place l’éveil à Soi, l’illumination à la fin du chemin spirituel comme un résultats d’heures, d’années, de vies de méditation. Je place – à la suite de Douglas Harding – l’éveil au début du chemin. Le premier pas, qui est aussi en un sens le dernier, est donc la découverte de notre identité véritable. Sans attendre, sans aucune préparation, nous retournons la flèche de notre attention de 180° pour prendre conscience de la nature du vrai Sujet que nous sommes. Nous ne... [Lire la suite]
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01 février 2017

Cerveau et méditation

Je suis en train de lire cet ouvrage intéressant Cerveau et méditation de Matthieu Ricard et Wolf Singer Wolf Singer est neurobiologiste, directeur émérite du Max Planck Institute for Brain Research, et l’un des plus grands spécialistes mondiaux du cerveau.  Ce livre n'a surement pas besoin de mon blog pour devenir un succès de librairie, mais sa lecture est assez passionnante parce qu'il y a parfois désaccord entre les deux auteurs et que les arguments échangés et les définitions proposées montrent un réel désir de... [Lire la suite]
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02 janvier 2017

comme se reposer Chez Soi

Voici quelques dates de rencontres que je propose en janvier sur l'enseignement de Douglas Harding :  leur but est de prendre conscience de ce que nous sommes vraiment, au-delà du personnage social et du corps auquel nous nous identifions, au-delà de nos pensées, et de nos émotions. Cette approche est simple, concrète, non religieuse  et s'appuie sur l'évidence de l'instant présent. Grâce à des exercices d'observation, il devient possible de ramener l'attention à sa source et de prendre conscience de l'Immensité de la... [Lire la suite]
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28 novembre 2016

Soyez !

"Ne méditez pas, soyez! Ne pensez que vous êtes, soyez ! Ne pensez pas à l'être, vous êtes"   Ramana Maharshi           ‘Do not meditate – be! Do not think that you are – be! Don't think about being – you are!   S. Abhishiktananda, The Secret of Arunachala, p.73.      
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01 octobre 2016

L'élastique de la conscience

Quand on découvre dans les premiers temps sa vraie nature (quel que soit le nom qu'on lui donne : Ouverture, conscience, vacuité,  rigpa, atman-brahman, Christ, ...), il peut sembler difficile de toujours rester attentif à elle. Les formes du monde, les pensées à l'intérieur, et les émotions nous tirent à l'extérieur et peuvent nous faire oublier ce que nous avions découvert avec tant d'enthousiasme. La pratique consiste alors à revenir encore et encore à ce Centre, à se réveiller  du sommeil, et à cesser  encore et... [Lire la suite]
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17 mai 2016

Eh bien, c'est la méditation

J'ai déjà publié plusieurs fois ce texte, mais je le trouve très inspirant, et donc je le reposte encore. Voici comment Patrul Rinpoche enseigna l'éveil à son disciple Nyoshül Lungtok Tenpe Nyima (1829-1901): "Chaque soir, au coucher du soleil, Patrul faisait une session de méditation sur la pratique de Namkha Sumtruk, étendu sur le dos sur un tapis de laine neuf posé sur un bout de terrain herbeux de la dimension d'un homme. Un soir qu'il était couché là, comme à l'ordinaire, il demanda à Lungtok: " Lungche (cher Lung) ! As-tu... [Lire la suite]
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07 mai 2016

La méditation pour la place du marché

Le texte qui suit est de Douglas Harding ; il est extrait de La trousse à outils pour tester l'Incroyable Hypothèse, et date de 1970. Voir sa véritable nature peut être considéré comme une méditation, mais une méditation d'un genre très particulier, puisqu'elle ne nécessite ni maitre, ni lieu de stage, ni de moment particulier. jlr     "La vision consciente de la Première Personne - Qui vous êtes vraiment - est une forme de méditation (À vous d'en faire l'expérience, évidemment), à vrai dire la plus radicale. Son mot... [Lire la suite]
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23 avril 2016

La méditation la plus naturelle

Photo Dominica, Perles de conscience, editions Aluna La pratique de la méditation selon Douglas Harding "Ici commence la partie « difficile » qui est la répétition de cette Vision-Sans-Tête-au-sein-du-Rien jusqu’à ce qu’elle devienne toute naturelle, n’ait absolument rien de spécial ; jusqu’à ce que, quoi que nous fassions, il soit clair qu’ici personne ne fait quoi que ce soit. Autrement dit, jusqu’à ce que toute notre vie soit structurée autour de la flèche à double-sens de notre attention, pointant simultanément... [Lire la suite]
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15 avril 2016

Ken Wilber est sans tête

Voici un extrait du nouveau livre de Ken Wilber "Maintenant, pendant que vous observez un objet, permettez au Soi qui observe, à l’observateur de se dissoudre. Laissez partir toute impression d’être en train de regarder, en prêtant seulement attention entièrement à l’objet. Laissez l’objet arriver dans votre conscience comme s’il existait par lui-même ; laissez le sentiment de l’objet faire disparaitre tout sentiment d’être un voyant en le laissant exister par lui-même, comme arrivant et existant par lui-même. Vous ne le voyez... [Lire la suite]
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