12 décembre 2017

S'espacifier et se pacifier

Je viens d'animer avec Ilios Kotsou un week-end de méditation et d'exploration de la Présence à Bruxelles. La Présence c'est ce que nous sommes quand nous cessons de nous limiter à notre corps, à nos pensées, à nos émotions, et à toutes les identifications réductrices (nationalité, métier, religion...). On ne peut définir la Présence avec des mots (ce qui serait encore la limiter) mais on peut en faire l'expérience. Et c'est à travers l'expérience de l'espace qu'Elle se donne à nous. C'est ce que nous avons découvert pendant... [Lire la suite]
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02 décembre 2017

Être vu par autrui

Un lecteur du blog m'écrit ceci : "Je souffre en fait de la peur de rougir depuis plus de 6 ans. Parce que comme vous le dites je crois que j'ai un visage, une tête qui va rougir, une fois confronté au regard des autres.Que puis-je faire, par où commencer pour réaliser cette libération ?J'ai vu qu'il y a quelques livres sur la vision sans tête, mais je ne sais pas s'il faut commencer par là."   Le fait de rougir vient notre impression d'être regardés par autrui. Nous nous identifions au visage. Nous nous prenons pour une... [Lire la suite]
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25 novembre 2017

Espace et sensations

Une lectrice du blog me demande : "Bonjour José, quand j'utilise le sens de la vue pour l'exercice du doigt, effectivement il y a espace à la place du visage. Mais le visage reste néanmoins présent par les autres sens, le soleil qui chauffe la peau, le vent qui le caresse, les doigts qui suivent ses courbes, le son de l'air passant dans les narines, les odeurs passant par les narines, non ? Du coup le visage est bien présent à chaque instant quand je tourne la flèche vers ma tête, non ? Je ne me perçois pas sans visage sauf avec... [Lire la suite]
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10 avril 2017

Franck Terreaux : Expériences perceptives

Video d'une rencontre avec Franck Terreaux  à Paris, le 31 mars 2017      
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24 décembre 2016

TEMOIGNAGES CONTEMPORAINS SUR L’EVEIL

Téléchargez gratuitement pour noël le livre collectif TEMOIGNAGES CONTEMPORAINS SUR L’EVEIL. Avec la participation de : Alexander Kimpe, Bruno Maillard, Prabhã Calderón, Claudette Vidal, Della, Michaël Szyper, Frédéric Samnidhi, Gérard, Marion, Janick, José Le Roy, Lionel Cruzille, Moine Gojo, Pascal Hastir, Patrick Vigneau, Somasekha et Suyin Lamour.     Telechargement en fichier PDF sur cette page (gratuit)    
14 novembre 2016

La Présence

J'ai animé avec Ilios Kotsou un atelier à Bruxelles le week-end dernier avec 50 personnes vraiment très motivées. Le thème portait sur la Présence: Cultiver la présence au quotidien. Nous avons utilisé, Ilios et moi, les outils de la pleine conscience et de Douglas Harding. Le premier point consiste à se reconnecter à la Présence en toute conscience. D'abord il convient de remarquer que nous ne sommes pas toujours présents; nous nous absentons de nous-mêmes et du monde bien souvent; nous sommes perdus dans nos pensées, dans nos... [Lire la suite]
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11 novembre 2016

Méditations et expériences pour explorer notre nature essentielle

Atelier avec José Le Roy et Fabien Devaugermé à Bures Sur Yvettes Week-end du 3 et 4 décembre 2016 : Méditations et expériences pour explorer notre nature essentielle. Horaires : Samedi 3 décembre de 10h à 17h30 et dimanche 4 décembre 2015 de 10h à 12h30.   Lieu : Centre de Pleine Conscience, Bures-sur-Yvette NB : Attention ! Cet atelier n'est pas une introduction à la méditation de pleine conscience et n'est donc pas ouvert aux débutants. Il est réservé à des personnes sachant déjà méditer ou bien ayant déjà fait... [Lire la suite]
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13 octobre 2016

Quel âge ?

Un peu de pub pour mon dernier livre : Peut-on vivre au présent ?, Et un extrait :       "D'après le calendrier, nous avons un âge ; une date de naissance est inscrite sur notre carte d’identité. Il ne fait aucun doute, semble-t-il, que nous sommes une femme de 30 ans ou un homme de 53 ans. Cette certitude est centrale dans notre existence ; elle structure les étapes de notre vie mais elle est aussi source de grande angoisse car tout ce qui a un âge doit périr. Etre né signifie aussi devoir... [Lire la suite]
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15 juin 2016

L'attention à double sens

Nouvelle video de JLR  
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01 mai 2016

De l'apparence à l'essence : une video

     
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