02 mai 2020

Exercice sur une sensation

  Nicolas m'a envoyé ce mail aujourd'hui qui contient un nouvel exercice que je partage avec vous.     "Salut JoséOn a assisté avec ma compagne Sylvie à la réunion zoom d’hier soir. Merci pour tout (le blog, les vidéos, les réunions) : Quelle énergie vous déployez Lorene et toi pour transmettre cette géniale voie qu’est la vision sans tête! Hier soir donc, suite à une remarque de Pierre, j'ai trouvé un exercice qui peut-être déjà existe. Je le trouve intéressant et il marche bien chez moi. Je te le propose : ... [Lire la suite]
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15 avril 2020

Le sens du goût et l'éveil

José Le Roy propose une pratique sur l'éveil par le goût      
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27 janvier 2020

Réaliser la vacuité

  Exercice pour réaliser la vacuité   Asseyez-vous et regardez droit devant vous. Ne faites rien, simplement détendez-vous dans la vision. Remarquez que vous ne voyez pas votre tête. Remarquez qu'à la place de votre tête, vous voyez la pièce (ou le jardin, ou la rue, ou le paysage ). Notez alors que la pièce (ou le jardin, ou la rue ou le paysage) apparait dans l'espace de la vision. Remarquez que cet espace est conscient. Remarquez que la vision se produit sans effort. Remarquez que vous ne pouvez plus... [Lire la suite]
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21 janvier 2020

A partir de quoi voyons-nous le monde?

Une video de José Le Roy Atelier du  30 novembre 2019 au centre Zero Gravity à La Ciotat le matin    
07 mars 2019

Nouvelle video : le miroir

  Le miroir  
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