effort

Le soi est toujours (et donc déjà) atteint.           "Par la pratique spirituelle [sadhana] on peut atteindre ce qui est autre que ce que l'on est. Mais par quelle sadhana atteindra-t-on le Soi et, qui est celui qui l'atteindra ? Connaître le Soi c'est être le Soi, et être signifie existence, notre propre existence. Elle ne peut pas plus être niée que l'on nierait nos propres yeux, même si l'on ne peut pas les voir. Le problème est que vous désirez voir le Soi comme un objet de la même manière que... [Lire la suite]

Quand on découvre dans les premiers temps sa vraie nature (quel que soit le nom qu'on lui donne : Ouverture, conscience, vacuité,  rigpa, atman-brahman, Christ, ...), il peut sembler difficile de toujours rester attentif à elle. Les formes du monde, les pensées à l'intérieur, et les émotions nous tirent à l'extérieur et peuvent nous faire oublier ce que nous avions découvert avec tant d'enthousiasme. La pratique consiste alors à revenir encore et encore à ce Centre, à se réveiller  du sommeil, et à cesser  encore et... [Lire la suite]

Marie-Christine me demande de reposter ce message de FranckTerraux. Merci Franck. jlr "Cette présence, cette vision qui est, EST. Elle est toujours présente. Si cela ne semble pas être le cas c’est parce que c’est nous qui la quittons constamment. La question n’est pas comment vivre la vision mais plutôt comment cesser de la quitter tout le temps ? Il ne s'agit donc pas de savoir comment moi je vais me maintenir dans la présence, mais de découvrir le truc qui fait que je la quitte constamment ? Alors expérimentons, et voyons... [Lire la suite]

Quand on est en méditation, on peut avoir l'impression que "JE" médite, qu'il y a quelqu'un qui médite : moi, l'individu. Mais est-ce le cas? Y a-t-il quelqu'un qui médite? Il y a peut-etre méditation, mais y a-t-il un méditant? On expérimente une Présence, un Être, une conscience, mais cette Présence est-elle celle d'un individu en train de méditer ? Cette Présence a-t-elle un âge? Cette présence est-elle masculine ou féminine? Cette Présence a-t-elle une nationalité? Cette Présence a-t-elle des limites? Des bords? Cette... [Lire la suite]

      "N'espérez jamais que vous expérimenterez quelque chose de spectaculaire mais, honnêtement, il n'y a rien de plus étonnant que la reconnaissance de la conscience pure. Colère, addiction, peur et toutes les autres tendances habituelles perdent leur pouvoir. Il n'y a pas l'épaisseur d'un cheveu à créer ou à cultiver en méditant mais nous devons nous habituer à reconnaître cette conscience pure".    Tulku Urgyen Sources : http://quotes.justdharma.com/nothing-spectacular/ "Don’t ever expect... [Lire la suite]

  "La Sādhana [pratique spirituelle] implique un objet à atteindre et les moyens d'y arriver. Qu'y a-t-il à gagner que nous ne possédons pas déjà? Dans la méditation, la concentration et la contemplation, la seule chose que nous ayons à faire, c'est seulement de ne penser à rien, et de rester immobile. Alors nous serons dans notre état naturel. On a donné de nombreux noms à cet état naturel  - mōkṣa (libération), jñāna (connaissance), ātma (Soi), etc., qui suscitent de nombreuses controverses. Il fut un temps où je... [Lire la suite]

Puisque c'est bientôt les vacances, pourquoi ne pas se reposer dans la vraie vacance, dans l'espace de notre vraie nature? Pourquoi ne pas se relaxer dans la vacuité nue de notre esprit? Pourquoi ne pas arrêter tout effort vers un quelconque accomplissement pour réaliser que la perfection intrinsèque de notre vraie nature est déjà accomplie?   jlr Voici quelques citations de Longchenpa, maitre tibétain du 14eme siècle qui nous invite à cesser tout effort     «Rien n’a besoin d’être fait par le chemin de... [Lire la suite]

Mon ami Franck Terreaux a posté un commentaire à la question d'un lecteur du blog : faut-il faire ou ne pas faire quelque chose sur le chemin spirituel. Je mets son long commentaire en message, car il est vraiment interessant. jlr   "Je vais essayer de la faire courte mais ce thème me passionnant au plus au point ça va être un peu difficile... Au départ, cette question part du postulat qu’il y aurait quelque chose que nous devions faire ? Comme si nous étions nés incomplets et que nous devions passer notre vie à... [Lire la suite]

Soyez, c’est tout(Je Suis, ch.69)"Question : Jusqu’ici, je vous suis. Et maintenant, qu’attendez-vous de moi ?Nisargadatta Maharaj : Il n’y a rien à faire, juste être. Ne faites rien, soyez. Pas d’escalade de montagne, pas de retraite au fond d’une caverne. Je ne vous dis même pas : « Soyez vous-même » puisque vous ne vous connaissez pas. Soyez, c’est tout. Ayant vu que vous n’êtes ni le monde « extérieur » de la perception, ni le monde « intérieur » du concevable, que vous n’êtes ni le corps, ni le mental. Soyez uniquement."

J'entends souvent parler de "travail spirituel" ; la pratique serait comparée à un travail : Il faudrait travailler pour voir sa vraie nature... Il faut bosser... Et sans travail on n'y arrive pas.... Eh bien,pour moi, l'éveil ou la pratique n'a pas grand chose à voir avec le travail... Je sais ce qu'est le travail : c'est un effort accompli en vue de satisfaire des besoins. Le boulanger travaille; le professeur travaille quand il corrige les copies. Et dans la comparaison de l'éveil avec le boulot, il y a l'idée que c'est... [Lire la suite]