01 janvier 2017

Il n'y a plus rien à abandonner ou à pratiquer

Pour bien commencer l'année, voici un  autre texte d'une yogini tibétaine célèbre, Niguma, de la tradition du Mahamoudra. Elle nous dit ici que, dans l'éveil, il n'y a plus besoin de pratiquer : l'esprit repose dans sa clarté naturelle et stable. Rien à faire, sinon à demeurer dans cette présence nue et indifférenciée. Rien n'est alors un obstacle, ni les sens, ni les pensées. Tout apparait et disparait au sein de l'esprit vacant et vaste. jlr         "Ne faites pas n'importe quoi avec votre... [Lire la suite]
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28 décembre 2016

C'est dans cet état que l'on doit rester

  "Etablissez-vous dans un état où vous ne cherchez pas à créer ou à produire quoi que ce soit mentalement, où vous ne vous tournez pas vers l'extérieur, où vous ne plongez pas non plus vers l'intérieur ; l'esprit demeure simplement en lui-même. Voyez si l'esprit est, oui ou non, vide, clair et doté de la capacité de connaitre. Comprendre ce qu'est cet esprit vide, clair et connaissance est une expérience infiniment ouverte et vaste, dont on dit qu'elle est dépourvue de centre et de limite, semblable à l'espace. C'est dans... [Lire la suite]
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11 décembre 2016

Place le regard dans l'espace

Padmasambhava, maitre tibétain du 8 ème siècle, livre ici les secrets de la pratique à la princesse Yeshe Tsogyal. On comprend qu'il suffit de regarder l'espace en étant détendu, et d'unir son esprit à la vacuité, sans rien faire. Dans ce regard non-duel, il n'y a ni sujet, ni objet. jlr     "Place le regard dans l'espace, droit devant toi, sans bouger les globes oculaires, détends ton attention pour qu'elle soit vive, lumineuse, éveillée et embrassant la tota­lité. Qu'elle soit libre de la fixation d'un observateur... [Lire la suite]
30 novembre 2016

Des moments courts, mais de nombreuses fois

Texte déjà posté en décembre 2015. Pour ma chère amie Nicole, qui garde ce texte précieux sur sa table de chevet et qui a eu la chance de rencontrer Tulku Urgyen, tout comme elle a eu aussi la chance d'être l'amie de Douglas Harding; Tulku Urgyen aussi pointait directement vers le visage originel. Toute la pratique du dzogchen se trouve ici : voir l'espace de sa vraie nature et y revenir encore. "Une fois distrait, à nouveau reconnaissez. Telle est la pratique". jlr       "Quand on vous a pointé votre vraie... [Lire la suite]
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03 novembre 2016

L'esprit n'est pas dans la tête

    "L'esprit n'est pas dans la tête".Francisco J. Varela   Un extrait d'un texte de Yongey Mingyur Rinpoché, fils de Tulku Urgyen Rinpoche, un des plus grands maitres dzogchen     "Une question me troublait encore, malgré tout. Si le cerveau est un orchestre, comme le suggérait le professeur Livingston, ne devrait il pas y avoir un chef d' orchestre? Ne devrait il pas y avoir une cellule ou un organe, identifiable objectivement, pour diriger le tout? Nous pensons certainement comme s'il existait... [Lire la suite]
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28 octobre 2016

Mêle ton esprit au ciel immaculé

  "Parfois, analyse ton esprit ; Assure-toi qu'il n'est pas une chose tangible, Qu'il est dépourvu de centre et de périphérie. Laisse ensuite cette découverte Prendre toute son ampleur.   Parfois, mêle ton esprit au ciel immaculé; Elève-le, étends-le, Et laisse-le grand ouvert, Tel un espace à la fois immense et omniprésent." Shri Simha,     Shri Simha ou Singha est un des premiers maitres dzogchen du Tibet. Cité ici par Fabrice Midal, dans Transformez votre vie grâce au Bouddha.
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17 septembre 2016

aucun doute

"J'ai compris que la nature de mon esprit, Source du samsara comme du nirvana, Est ineffable vacuité lumineuse : Rien à quoi s'attacher.   Je suis resté solitaire Dans la plénitude de l'état originel. J'ai laissé ma conscience se détendre; Comme une boule de coton qu'on relâche, Elle a repris sa forme naturelle.   Les ténèbres de l'ignorance Naturellement dissipées, Se déploie alors le vaste ciel De l'immensité absolue.   Aucune question, aucune hésitation : C'est bien la nature absolue. Même si tous... [Lire la suite]
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13 septembre 2016

Et détends-toi

    "La source du samsara et du nirvana Est la nature de l'esprit, vide, lumineuse, Toute-embrassante, vaste comme l'espace   En cet état de vastitude pareille au ciel, En son ampleur, demeure Et détends-toi Fonds-toi en cet état de ciel Qui, de lui-même, Se fera de plus en plus serein. Merveille !   Si tu réalises parfaitement Cette intégration de l'esprit à la vue, Ta réalisation s'amplifiera naturellement." Shabkar
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12 septembre 2016

Oh j'en danserai d'allégresse !

  "J'entonne ce chant, L'esprit heureux et dégagé.   A contempler son propre esprit, Source des phénomènes : Rien que claire vacuité, Rien de concret à prendre pour réel.   Présence transparente, infinie ouverture, Sans dehors ni dedans ; Toute-embrassante, Sans frontière ni direction.   L'immensité infinie de la vue, Véritable condition de l'esprit, Tel le ciel, tel l'espace, N'a ni centre ni pourtour ni attaches.   Laissant tel quel ce qui apparaît, Serein, Je suis parvenu à la vaste... [Lire la suite]
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11 septembre 2016

Laisse l'esprit au repos

  "La nature de l'esprit est pareille au ciel. Merveille ! L'esprit n'a ni couleur ni forme. Cherche-le : il n'est nulle part. Vacuité! Laisse l'esprit tel quel : Lumineuse clarté !   Immaculé, vide, tel l'infini, Que l'esprit demeure en cet état même ; Laisse-le être : pur, luminescent, éveillé, A jamais étincelant, transparent. Laisse l'esprit au repos, ouvert, sans attaches.   Lorsque l'esprit se fond en cet état Qui tel l'espace embrasse tout, Une profonde clarté permet La compréhension des... [Lire la suite]
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