12 avril 2016

L'hypnose ou l'art de ne rien faire

Voici un exercice d'hypnose mis au point par le psychologue québécois Gaston Brosseau. On voit que cela se rapproche beaucoup d'un exercice de pleine conscience. Merci à Olivier Debas de me l'avoir fait connaitre. jlr     "À partir de maintenant, je vous demande de NE RIEN FAIRE ( pause). NE RIEN FAIRE, cela signifie que vous n’avez même pas à m’écouter… une partie de vous va demeurer à l’écoute de ce que je vais vous dire et cela est amplement suffisant (pause). Vous avez le loisir d’aller vous promener... [Lire la suite]
Posté par josleroy à 18:44 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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