Voilà une video d'Eckhart Tolle assez simple -ne pas se laisser emporter par ses pensées -revenir à la sensation des mains pour lutter contre le flot des pensées rien de bien compliqué mais utile

Texte inspirant d'Eckhart Tolle : "Sentez que vous devenez transparent, pour ainsi dire, comme si vous étiez dénué de la solidité de la matière corporelle. Permettez ensuite au bruit, ou à tout ce qui cause une réaction négative, de passer à travers vous....

" Sous cette apparence de surface, tout est non seulement connecté à tout le reste, mais également à la Source, d'où tout provient. Même une pierre, et certainement une fleur ou un oiseau, pourrait vous montrer comment revenir à Dieu, à la Source, à vous....