Douglas Harding

Si vous demandez à un enfant de trois ans de compter les personnes présentes dans une pièce (s'il sait compter), il oubliera presque toujours de se compter lui-même. Des psychologues comme Piaget l'avaient remarqué, mais n'importe quelle institutrice de maternelle en petite section peut l'observer tous les jours. Cela nous semble une erreur, car nous n'oublions pas de nous compter nous-mêmes. Mais se peut-il que l'enfant ait raison ? Douglas Harding donne de tels témoignages d'enfants dans son livre Vivre sans tête : "Alors qu'on... [Lire la suite]

  La résurrection signifie le passage de la mort à la vie nouvelle. Ce passage (cette Paques) s'opère quand je meurs à moi-même en tant qu'individu limité et que je me reconnais en tant qu'Être, au-delà de la naissance et de la mort, au-delà du temps et de l'espace. Je meurs à mon petit moi et je renais à ce que je suis réellement. Cette résurrection a lieu dans le maintenant éternel, dans la Présence même de la conscience, ici au coeur de la conscience intime de ma subjectivité. Si je me retourne en moi-même vers ce qui... [Lire la suite]

    « Le plus connu de tous les koans – la clef de tous – c’est celui du Visage Réel ou Visage Originel. En langage moderne, cela revient à dire  : «  Cessez de vouloir quelque chose, cessez de penser, détendez-vous, oubliez tout ce que vous croyez savoir sur vous-même (y compris ce que vous voyez là dehors dans le miroir), regardez ici à l’endroit exact où vous êtes, et voyez à quoi ressemble votre visage maintenant – le visage que vous aviez avant d’être né. » Remarquez  que le disciple... [Lire la suite]

 Le secret de la pratique spirituelle, c'est la vision à deux directions, comme le dit ici Douglas Harding : à la fois prendre conscience de l'espace au-dessus de mes épaules et de tout ce qui surgit en lui ; à la fois prendre conscience de l'absence de l'observateur, et de la présence du monde. jlr     Le vide est rempli du monde, le vide est le monde. jlr     "La vision à deux directions   Je dirai qu’en général tout ce que je fais, à partir de l’illusion et de l’absurdité de croire... [Lire la suite]

L'éveil à soi-même est un éveil de la perception. Hier dans un atelier que j'ai donné à Paris avec Ilios Kotsou, un participant a dit (Patrick) : "Les couleurs me semblent maintenant plus vives; la lumière me parait avoir plus d'éclat". Et en effet, la découverte de sa vraie nature, c'est-à-dire l'éveil à la vacuité consciente, rend le monde plus vivant, plus intense : les couleurs deviennent plus éclatantes, la réalité retrouve une fraicheur et une nouveauté  qu'elle n'avait plus depuis l'enfance. Et dès lors, rien n'est... [Lire la suite]

Maître Eckhart écrit : "L'âme a deux yeux, un oeil intérieur, et un oeil extérieur. L'oeil intérieur de l'âme regarde vers l'essence et la reçoit directement de Dieu; c'est l'oeuvre qui lui est propre. L'oeil extérieur de l'âme se tourne au contraire vers toutes les créatures et les perçoit en image." Maitre Eckhart, Sermons. C'est exactement ce que disait Douglas Harding quand il parlait de l'attention à deux directions (Two-way pointing). Il la représentait avec ce geste : Nous avons une attention qui est dirigée vers... [Lire la suite]

Il existe de nombreuses voies pour s'éveiller à sa vraie nature. Bouddha ne disait-il pas qu'il y a 84000 portes vers le Dharma ? La méthode que je partage et que j'ai reçue de Douglas Harding - la Vision Sans Tête - est simple et directe : il suffit d'inverser la flèche de notre attention de 180° et de prêter attention à la source du regard. En un instant, vous y êtes. La porte est largement ouverte, juste ici, en ce moment.   A partir de quoi regardez-vous cet écran? N'y a-t-il pas un grand espace vide au-dessus de... [Lire la suite]

Douglas Harding a été très influencé par le zen et surtout par le zen chinois, le T'chan. Le titre de son livre le plus célèbre publié en 1961 le montre d'ailleurs : On Having No Head: Zen and the Rediscovery of the Obvious. Vivre sans tête : le zen et la redécouverte de l'évidence. Pendant des années, Harding n’a pas pu partager son expérience d'éveil avec ses contemporains. Ses premiers amis furent les maitres du T'chan chez qui il trouva des récits d'expérience proche de la sienne. « C’est alors, écrit-il, que, mieux vaut... [Lire la suite]

Douglas Harding a écrit une petit Upanishad sur le modèle de la Brihadaryanaka Upanishad : voici le passage de l'Upanishad indienne « Asato ma sad gamaya tamaso ma jyotir gamaya mrtyor ma amrtam gamaya » « Conduis-moi du non-être à l’être Conduis-moi de l’obscurité à la lumière Conduis-moi de la mort à l’immortalité. » Voici le texte de Douglas Harding "La dernière Upanishad    Conduis-moi du rêve à l'éveil.    Conduis-moi de l'opacité à la clarté.   ... [Lire la suite]

 Comment ne pas vieillir? Par Douglas Harding       "1-    Le diagnostic. ​ L’autre jour, l’un de mes amis rendit visite à une pensionnaire d’un home pour personnes âgées. La vieille dame n’était pas sénile, mais elle avait presque entièrement perdu la vue et l’ouïe. Il lui était impossible de lire ou de regarder la télévision, et les gens lui parlaient peu : la communication était trop difficile. Apparemment, elle avait mené une vie active normale et s’était attachée à remplir de façon... [Lire la suite]