10 mai 2016

Pratique du Dzogchen dans la vie quotidienne

    Pratique du Dzogchen dans la vie quotidienne par S.S. Dilgo Khyentse Rinpotché "La pratique quotidienne du Dzogchen, c'est simplement développer une acceptation totale, une ouverture sans limite à toutes les situations. Nous devons réaliser l'ouverture en tant que champ de jeu de nos émotions et (nous devons) interagir avec les gens sans artificialité, manipulation ou stratégie. Nous devons tout expérimenter de manière totale, sans nous renfermer en nous-mêmes comme une marmotte qui se cache dans son terrier.... [Lire la suite]
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12 avril 2015

La manière du Dzogchen de faire face aux Emotions

Longchenpa   Article de Costantino Albini La manière du Dzogchen de faire face aux Emotions "Les enseignements du Dzogchen sont les enseignements essentiels et les plus élevés du Triple Chemin, c’est-à-dire, le Chemin de l’auto libération. Dans cette Voie spécifique, les méthodes pour gérer les émotions destructrices et toutes les productions mentales proviennent d’une vision qui ne considère pas les phénomènes comme bons ou mauvais. Comme nous l’avons vu, ici il n’est question ni de poison ni d’antidote. En fait, nous ne... [Lire la suite]
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10 avril 2014

la vision et les émotions

  Comment aborder les émotions ? Quelle est la pratique de la vision non-duelle et des émotions? Je me souviens avoir entendu Douglas Harding dire que s'il avait du ne plus avoir de fortes émotions pour voir sa vraie nature , il ne l'aurait pas vue à 80 ans, car il était très émotif étant jeune, très timide notamment. En fait, la pratique consiste à plonger dans la vacuité maintenant sans prélable, sans auparavant faire un travail sur les émotions. C'est la vision elle-même qui va prendre en charge les émotions. L'espace... [Lire la suite]
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18 septembre 2013

Voir sa vraie nature dans les moments de tourmente

Garder pleinement conscience de sa vraie nature, c'est-à-dire de l'espace vide et éveillé, est facile quand tout va bien, quand les émotions sont au repos, quand les circonstances sont favorables. Mais est-ce si simple quand de grosses émotions nous emportent ? Quand notre vie semble nous échapper? Quand nos relations se dégradent ou quand cela va mal au travail ? Pouvons-nous rester centrés ? Pleinement conscients ? Il est certes plus difficile de rester centrés dans des moments de stress, mais ce n'est jamais impossible. D'abord... [Lire la suite]
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21 février 2012

Le culbuto

Au centre de nous-même se trouve le point zéro, le centre, le point d'équilibre absolu. Celui qui a trouvé ce point d'équilibre découvre une stabilité qui transcende toute pensée, toute émotion. Le maitre zen coréen Seung-Sahn (dans Only don't know, chez Shambala)compare celui qui a trouvé ce point d'équilibre à un culbuto. Si un événement arrive, si une émotion violente se produit, vous pourrez être agités mais très rapidement vous retrouverez le point d'équilibre comme un culbuto qu'on ne peut jamais renverser. On le pousse... [Lire la suite]
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23 janvier 2012

Le tourbillon des émotions

Un lecteur du blog me demande : "J’ai découvert Douglas au travers de ses livres et il y a un sujet sur lequel je reste sans réponse c’est, si je puis dire, la « gestion » des pensées, des émotions, des peurs inconscientes. Elles se manifestent indépendamment de toute volonté, nous emportent littéralement dans leur tourbillon au moment où elles surgissent et nous éloignent sans cesse de la vision de ce que nous sommes.C’est une question qui me taraude, et je voudrais savoir ce que Douglas en disait et ce qu’il « enseignait » à leur... [Lire la suite]
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15 février 2010

Les pièges de l'éveil

Le dernier livre d'Adyashanti est interessant  car il parle de ce qui se passe après l'éveil, ce que les textes abordent plus rarement. En effet, Adyashanti montre que si l'éveil est la sortie du rêve de la dualité, il ne garantit pas une vie sans difficultés ni problèmes dans un nirvana extatique. L'éveil contient des pièges, des impasses. On peut être éveillé et pourtant replonger de temps en temps, voire souvent dans l'identification. Certaines pensées sont ,dit-il, des pensées "Velcro" auxquelles on s'accroche,... [Lire la suite]
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