Questions/réponses

        On me demande parfois à quoi cela sert-il de faire les exercices de Douglas Harding. Quels sont leur finalité ? Celui qui a réalisé la réponse à la question "Qui suis-je?",  celui qui a vu sa vraie nature n'a aucun besoin des outils de Harding (sauf si on veut partager cette connaissance parce qu'ils sont très efficaces.) Si, en revanche, on n'a pas réalisé cette connaissance, c'est-à-dire, si on ne s'est pas éveillé à qui on est vraiment, alors ces outils sont une voie très directe pour nous... [Lire la suite]

Un lecteur du blog me pose cette question :   ""Bonjour José, En quoi le fait de savoir que nous sommes cette présence consciente nous enlève la souffrance? "   Bonjour, Savoir que nous sommes cette présence consciente nous enlève certaines souffrances en effet. Voici quelques réflexions qui me viennent. 1. D'abord, nos souffrances viennent beaucoup du rapport à autrui, du sentiment d'être jugé. Nous manquons d'amour, de reconnaissance ce qui engendre de la frustration." L'enfer, c'est les autres" disait Sartre. La... [Lire la suite]

 Un visiteur du blog me pose la question suivante :   "Bonjour, Je consulte souvent votre blog et je m'intéresse à la non dualité. Ayant un aperçu concret de l'espace au dessus de mes épaules, je me rends compte de la simplicité de ce qu'on appelle la voie directe. Cependant le moi, percevant son inutilité, va immanquablement revenir sur le devant la scène et vouloir conserver son existence ... Cela m'est arrivé et j'ai eu une longue période de difficultés... L'approche longue n'est elle pas plus "douce" ? Bonne... [Lire la suite]

Un lecteur du blog me pose une question: "Bonjour M. Le Roy, vous dites de regarder dans le vide au-dessus de mes épaules, mais je trouve ce vide angoissant. Pas toujours mais parfois. Merci"   Si je regarde dans la nature de mon esprit, je ne trouve rien en effet, personne. Je prends conscience d'une ouverture vide d'observateur et sans limite. Ce vide peut être angoissant, surtout s'il est découvert par hasard, brutalement sans prévenir. Où suis-je ? Suis-je encore vivant ? Où ai-je disparu? Mais il n'y a aucune raison... [Lire la suite]

Un lecteur du blog me pose cette question :   "Bonjour Est ce que la vision sans tête peut m'aider à me libérer rapidement de mes angoisses et de mon stress lié à une phobie sociale  ? Bien cordialement"   Je précise que je ne suis pas psychothérapeute mais philosophe. Et en tant que philosophe je peux dire que la plupart des gens souffrent d'une forme de phobie sociale dans la mesure où le regard de l'autre est problématique. Le fait d'avoir le sentiment d'être vu par autrui est la source de beaucoup de nos... [Lire la suite]

Un lecteur du blog me pose cette question :   "Bonjour, j'aimerais avoir un court avis de votre part, est-il possible d'avoir expérimenté des moments d'éveils et d'écrire un travail intellectuel en sciences humaines, est-ce antinomique à partir du moment où l'on a l'impression d'être traversée par la vie, de ne pas être solidement 'je' etc... Ce n'est pas un processus de dépersonnalisation mais simplement une constatation d'être différente. Dans ce cas joue-t-on un jeu ou bien écrire et penser est pratiquement impossible... [Lire la suite]

Voici un témoignage que je viens de recevoir d'une personne, P., qui a participé à l'atelier que j'avais donné à Paris le mois dernier avec Ilios Kotsou. Je trouve son texte encourageant, et je le diffuse donc ici.   "Cher José,Je t'envoie ce mail pour tout d'abord profondément te remercier du week-end précédent. Alors pour les présentations, je suis P., je t'avais notamment demandé beaucoup de détails "techniques", notamment sur le bouddhisme dzogchen, Tulku Urgyen, et surtout je ne comprenais pas pourquoi tu nous faisais... [Lire la suite]

Un lecteur du blog me pose cette question :   "Bonjour José, Tu dis dans le billet Qu’est-ce que le moi finalement ? "En cessant nos vains efforts pour être quelqu’un....". Il me semble que c'est possible quand on est en vacances... Ca semble compliqué "d'abandonner" ce quelqu'un quand on travaille en entreprise par exemple... ou bien on accepte d'être relégué uniquement à des "tâches subalternes" et subir ce regard condescendant voire méprisant des collègues. Certes on peut être libre mais on ne change pas l'attitude des... [Lire la suite]

Un lecteur me pose quelques questions "Bonjour,Je viens de finir votre livre, sur la connaissance de soi. J'ai bien aimé l'approche analytique du ni ceci ni cela. Ça correspond bien à mon esprit occidental scientifique .En parlant de science, vous dites que Douglas Harding à élaboré une science de la première personne .Comme cette science ne semble pas enseignée au grand public, comment y accéder, est ce que les techniques de méditation et de mindfulness sont une pratique de cette science ?Pratiquant un peu les techniques de pleine... [Lire la suite]

Un lecteur me pose les questions suivantes   "Bonjour José. Je viens de lire (re) votre livre : S'éveiller à la vacuité, ainsi que celui de Douglas Harding: Vivre sans tête. Voici plusieurs années déjà que j'ai commencé à lire ces livres mais cette fois je commence à vraiment essayer de les mettre en pratique. Toutefois même si c'est simple, ce n'est pas si évident de s'y essayer, surtout quand on se sent assez incapable en général (disons avec des potentiels non utilisés), et même en "sachant" que voir le soi est plus... [Lire la suite]