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Le texte qui suit est de Douglas Harding ; il est extrait de La trousse à outils pour tester l'Incroyable Hypothèse, et date de 1970. Voir sa véritable nature peut être considéré comme une méditation, mais une méditation d'un genre très particulier, puisqu'elle ne nécessite ni maitre, ni lieu de stage, ni de moment particulier. jlr     "La vision consciente de la Première Personne - Qui vous êtes vraiment - est une forme de méditation (À vous d'en faire l'expérience, évidemment), à vrai dire la plus radicale. Son mot... [Lire la suite]

En juin prochain, nous republions en poche chez Almora le chef-d'oeuvre de Philippe Kapleau : Les trois piliers du zen extraits " Elève : Voudriez-vous me faire traduire par l’interprète ce que vous avez dit dans votre causerie de ce matin ? Roshi Yasutani : En gros, j’ai dit qu’il ne reste que cinq ou six heures avant la fin de cette sesshin. Ne vous dites pas que c’est insuffisant pour atteindre l’illumination ; c’est plus qu’assez, au contraire. Le kensho ne requiert qu’une minute — non, une seconde ! Tout ce que vous avez... [Lire la suite]

Une petite video improvisée à la campagne    

Méditation de pleine conscience et exploration de notre nature essentielle 11/06/2016 - 10h15 au 12/06/2016 - 12h30 Centre de Pleine Conscience 4 Bd Georges Seneuze 91440 Bures-sur-Yvette FRANCE NB : Attention ! Cet atelier n'est pas une introduction à la méditation de pleine conscience et n'est donc pas ouvert aux débutants. Il est réservé à des personnes sachant déjà méditer. La pleine conscience est le fait de prêter attention, sans jugement, à notre expérience du moment présent. Sensations, émotions, désirs, pensées :... [Lire la suite]

"-La vérité est la réalisation que "je ne suis rien, je ne suis personne". Ainsi, "je suis tous les autres, je suis tout". -En fait l'ego n'existe pas vraiment. Il donne l'apparence d'exister. Tant que vous ne réaliserez pas cela pleinement, la peur de la mort restera." " -Vous êtes un courant continu de changements, c'est vous et ce n'est pas vous. Celui qui voit le courant continu de changements ne change pas. Il est immuable. Il est absolu. Et c'est vous." Swami Prajnanpad,  ABC d'une sagesse,  Albin Michel Merci à... [Lire la suite]

    "Ramana Maharshi : Toutes les choses sont comme des bulles à la surface de l'eau. Vous êtes l'eau et les objets sont des bulles. Elles ne peuvent exister sans l'eau, mais elles ne sont pas tout à fait la même chose que que l'eau. Question : Je me sens plutôt comme l'écume. Ramana : Cessez cette identification avec l'Irréel, et tâchez de connaître votre réelle identité. Vous serez alors solide et vous n'éprouverez aucun plus aucun doute. Question : Mais je suis l'écume. Ramana : C'est parce que vous pensez de la... [Lire la suite]

"Mais bon sang, c'est qui ce mec ?"      

  "Depuis maintenant soixante ans s’est développée une voie authentique, contemporaine et occidentale, permettant de « voir la Nature de notre être », conduisant à « l’illumination ». Bien qu’essentiellement semblable au Zen, au Soufisme ou à d’autres disciplines, cette voie procède d’une manière curieusement terre-à-terre. Elle revendique qu’il est maintenant possible à l’homme moderne de voir Qui il est réellement, en une minute d’expérimentation active, plutôt qu’en lisant pendant des années, qu’en... [Lire la suite]

     

 Le dzogchen est une école du bouddhisme tibétain qui pointe directement vers la nature de notre esprit. C'est l'école la moins religieuse de Bouddhisme et la plus proche de la Vision Sans Tête. Ici une présentation par Philippe Cornu     Et comme je trouve que c'est une des voies spirituelles les plus profondes, j'ai édité beaucoup de livres sur le dzogchen chez Almora