Méditation

  Un exercice de Franck Terreaux à pratiquer le matin au réveil.     "Notre vrai nature est sommeil profond à l’état de veille  Tout d’abord il est important que vous soyez bien entré dans l’état de veille. Pour ça, levez-vous, et sur le pouce prenez une tasse de thé ou de café, mais sans vous attarder. Puis, affalez-vous dans un fauteuil, c’est tout ce que vous avez à faire. Vous allez vous rendre compte que cette méditation dont nous parlons, tout le corps en est encore imprégné comme s’il était plongé... [Lire la suite]

Non-dualité et méditation Vision sans tête et méditation    

J'étais ce soir-là au Palais des Congrès (en 2019) pour cette conférence de Matthieu Ricard, Alexandre Jollien, et Christophe André. Méditer ensemble à 3000 dans la salle était chouette. Maintenant ce ne serait plus possible !!     et ici le 21 avril 2020 avec Ilios Kotsou  

Jon Kabat-Zinn qui est à l'origine du grand mouvement de la méditation de pleine conscience en Occident (avec d'autres) est ici en direct pour des séances de méditation. Merci à Tim de m'avoir signalé ces actviités   josé                    

Bonjour   Voici une video de mon ami Ilios Kotsou qui vous propose une méditation pour ces temps de confinement. Il y aura tous les soirs à 18h30 une proposition de méditation ou de conférence par différentes personnes, sur cette page sur Facebook : Présence  Thomas d'Ansembourg, Isabelle Giraldo, Janssen Thierry, Rebecca Shankland, Claude Maskens, José Le Roy, Valérie van Nitsen,Jean-Christophe Seznec , Nastasya Vds, Charles Pepin, Claire Mizzi, Olivier De Lathouwer, Caroline Lesire, Aurelie De Schoutheete, Maurizio... [Lire la suite]

Je suis heureux de vous signaler la sortie d'un nouveau livre de Jeff Foster chez Almora. La joie de la vraie méditation.   Voilà la 4eme que j'ai rédigée:   "La méditation est à la mode aujourd’hui et c’est très bien. Mais qu’est-ce que la méditation ? Pour Jeff Foster la méditation ce n’est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c’est embrasser la vie dans tous ses aspects. Il nous raconte sa dépression et comment la méditation entendue ainsi – comme... [Lire la suite]

  Steven Laureys, neurologue et auteur de "La méditation, c'est bon pour le cerveau". Intéressant mais Steven Laureys ne parle pas ici du tout de spiritualité...    

Suite du week-end ALmora "Yoga et Méditation" le 14 et 15 septembre 2019. José Le Roy Erik Sablé Fabrice Midal Colette Poggi   Jose Le Roy à la Bellevilloise : méditer est notre état naturel !   Erik Sablé à la Bellevilloise : Les Yoga Sutra de Patanjali   Fabrice Midal à la Bellevilloise : qu'est-ce que méditer ?   Colette Poggi à la Bellevilloise : l'art de l'entre-deux, Antara, au coeur du yoga    

  Jeff Foster LE CŒUR DE LA MÉDITATION"On me demande parfois : « Jeff, tu médites ? »La réponse est non, pas du tout. Ou, eh bien, oui, je le fais, tout dépend de ce que tu appelles méditer.Je n'ai pas de pratique de méditation formelle. Pas d'horaire. Pas de technique.Pas d'encens. Pas de photos de gourous sur mon guéridon.Je ne me dis jamais : « Je médite maintenant. »Et pourtant, tout au long de la journée, je me retrouve en pleine méditation. Absorbé dans l'Immédiat.Qu'est-ce que c'est que cette méditation, alors ?Pure... [Lire la suite]

J'ai récemment rencontré le psychiatre Christophe Fauré à Bruxelles.  Il est médecin, spécialiste du traitement du deuil, mais a failli s'engager comme moine dans la tradition tibétaine Kagyu (Mahamoudra). Il a été disciple de Lama Puntso à Dhagpo Kagyu Ling en France. Il a raconté son chemin de vie, dans un très beau livre S'aimer enfin. Dans ce livre, il distingue la méditation de pleine conscience de la méditation Lhaktong du Mahamoudra. Je suis d'accord avec lui, la méditation de pleine conscience, trop souvent, se... [Lire la suite]