Méditation

Je suis heureux de vous signaler la sortie d'un nouveau livre de Jeff Foster chez Almora. La joie de la vraie méditation.   Voilà la 4eme que j'ai rédigée:   "La méditation est à la mode aujourd’hui et c’est très bien. Mais qu’est-ce que la méditation ? Pour Jeff Foster la méditation ce n’est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c’est embrasser la vie dans tous ses aspects. Il nous raconte sa dépression et comment la méditation entendue ainsi – comme... [Lire la suite]

  Steven Laureys, neurologue et auteur de "La méditation, c'est bon pour le cerveau". Intéressant mais Steven Laureys ne parle pas ici du tout de spiritualité...    

Suite du week-end ALmora "Yoga et Méditation" le 14 et 15 septembre 2019. José Le Roy Erik Sablé Fabrice Midal Colette Poggi   Jose Le Roy à la Bellevilloise : méditer est notre état naturel !   Erik Sablé à la Bellevilloise : Les Yoga Sutra de Patanjali   Fabrice Midal à la Bellevilloise : qu'est-ce que méditer ?   Colette Poggi à la Bellevilloise : l'art de l'entre-deux, Antara, au coeur du yoga    

  Jeff Foster LE CŒUR DE LA MÉDITATION"On me demande parfois : « Jeff, tu médites ? »La réponse est non, pas du tout. Ou, eh bien, oui, je le fais, tout dépend de ce que tu appelles méditer.Je n'ai pas de pratique de méditation formelle. Pas d'horaire. Pas de technique.Pas d'encens. Pas de photos de gourous sur mon guéridon.Je ne me dis jamais : « Je médite maintenant. »Et pourtant, tout au long de la journée, je me retrouve en pleine méditation. Absorbé dans l'Immédiat.Qu'est-ce que c'est que cette méditation, alors ?Pure... [Lire la suite]

J'ai récemment rencontré le psychiatre Christophe Fauré à Bruxelles.  Il est médecin, spécialiste du traitement du deuil, mais a failli s'engager comme moine dans la tradition tibétaine Kagyu (Mahamoudra). Il a été disciple de Lama Puntso à Dhagpo Kagyu Ling en France. Il a raconté son chemin de vie, dans un très beau livre S'aimer enfin. Dans ce livre, il distingue la méditation de pleine conscience de la méditation Lhaktong du Mahamoudra. Je suis d'accord avec lui, la méditation de pleine conscience, trop souvent, se... [Lire la suite]

      "La méditation n’a guère à voir avec la prière, au sens traditionnel du terme. Celle-ci se fait avec des mots (“prier c’est dire”, notait Thomas d’Aquin), s’adresse à quelqu’un (celui qu’on prie), dont on espère quelque chose (“la prière est une demande”, disait le même Docteur Angélique). La méditation se passe de mots, ne s’adresse à personne, n’espère rien. C’est comme une oraison de quiétude, mais libérée de toute foi, de tout dogme, de toute religion. On pourrait en résumer l’esprit par une... [Lire la suite]

Je me réjouis du succès de la méditation en France, et en Europe, mais je suis sensible au fait que la méditation est parfois complètement déconnectée de sa dimension spirituelle. La méditation ce n'est pas juste une méthode de relaxation, ou de gestion de stress, c'est - depuis 2500 ans - un chemin d'éveil, qui permet de prendre conscience de la présence universelle (quel que soit le nom qu'on lui donne). Je suis d'accord avec les réflexions de Thierry Janssen ci-dessous, qui insiste sur cette dimension spirituelle. J'avais fait... [Lire la suite]

Quand on découvre dans les premiers temps sa vraie nature (quel que soit le nom qu'on lui donne : Ouverture, conscience, vacuité,  rigpa, atman-brahman, Christ, ...), il peut sembler difficile de toujours rester attentif à elle. Les formes du monde, les pensées à l'intérieur, et les émotions nous tirent à l'extérieur et peuvent nous faire oublier ce que nous avions découvert avec tant d'enthousiasme. La pratique consiste alors à revenir encore et encore à ce Centre, à se réveiller  du sommeil, et à cesser  encore et... [Lire la suite]

Fabien Devaugermé anime avec moi des stages sur la Présence Naturelle où nous utilisons les outils de la méditation (Kabat-Zin entre autres mais pas que), ceux de Douglas Harding, et ceux que nous développons au fil du temps, Fabien et moi. Suite à l'atelier de févier dernier qui a eu lieu à Paris, nous avons demandé aux participants de nous faire part de leurs expériences : ont-ils vu leur vraie nature? Fabien a recueilli leurs réponses et en donne une excellente synthèse sur son blog ... [Lire la suite]

Ruth denison   "Plongée dans l’univers de la féministe Ruth Denison, l’une des premières enseignantes de méditation bouddhiste en Europe. Un personnage hors du commun. Née en Prusse-Orientale en 1922, Ruth Denison a subi pendant sa jeunesse les atrocités de la Seconde Guerre mondiale. En 1957, elle émigre aux États-Unis et devient à la fin des années 1960 l’une des premières enseignantes occidentales de méditation bouddhiste Vipassana. On lui doit également l’organisation des premières retraites pour femmes.... [Lire la suite]