08 novembre 2017

Un témoignage

Un lecteur du blog m'envoie un message (j'ai changé le prénom). Paul a découvert la Vision sans tête lors d'un stage en avril 2017 que j'avais animé (avec Ilios Kotsou) et manifestement Paul continue d'utiliser les outils de Douglas Harding. Quand il se sent repris par la petite personne, Paul retourne son attention de 180° et prend conscience de l'ouverture immense à travers laquelle le monde est vu.     "Quelques nouvelles donc, après cette merveilleuse découverte depuis le week-end de "cultiver la présence" d'avril... [Lire la suite]
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18 octobre 2017

L'origine du mot Mindfulness par Fabien Devaugermé

Vu sur le blog https://www.centrepleineconscience.fr/meditation-pleine-conscience-mbsr/mindfulness-pleine-conscience-nest-forcement-laique-origines-usages-terme Une explication de l'originel du mot MINDFULNESS par Fabien Devaugermé, instructeur MBSR. Merci à Fabien pour ces précisions   "D’où vient le terme mindfulness ? Est-il exact de dire que cela décrit uniquement les programmes laïcs de pleine conscience ? Dans un livre diffusé partout qui vient de sortir, je lis que Jon Kabat-Zinn s’est inspiré dans les années 1980... [Lire la suite]
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08 octobre 2017

Méditation et sentiment de soi

L'autre jour, dans un message, je soulignais la différence entre la méditation et l'éveil. La méditation (en tout cas certaines formes) basée sur la psychologie maintient l'illusion d'un moi qui observe ou médite. L'éveil transcende le moi. Voilà un texte de mon ami Fabien Devaugermé qui va dans le même sens. jlr   "Méditation et psychologie basée sur un « moi » : un contresens Avec le développement des programmes de pleine conscience, la méditation est parfois vue comme un outil pour que le « moi » se... [Lire la suite]
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06 octobre 2017

La méditation par Matthieu Ricard

  Marie Christine m'a demandé de mettre cette video de Matthieu sur le blog. Il vient de la rendre publique sur FB. La voici    
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03 octobre 2017

La suprême méditation

Merci à Rien d'avoir signalé cette video de Rupert Spira  
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01 octobre 2017

Les étonnantes vertus de la méditation

          Voir aussi cette video de Jon Kabat-Zinn  
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03 mai 2017

Être présent à la conscience

"La méditation c'est reconnaitre la conscience Être présent à la conscience. C'est tout. C'est simple." Yongey Mingyur Rinpoche     (activez les sous-titres)
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04 mars 2017

Le premier pas

      Beaucoup de traditions spirituelles place l’éveil à Soi, l’illumination à la fin du chemin spirituel comme un résultats d’heures, d’années, de vies de méditation. Je place – à la suite de Douglas Harding – l’éveil au début du chemin. Le premier pas, qui est aussi en un sens le dernier, est donc la découverte de notre identité véritable. Sans attendre, sans aucune préparation, nous retournons la flèche de notre attention de 180° pour prendre conscience de la nature du vrai Sujet que nous sommes. Nous ne... [Lire la suite]
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11 novembre 2016

Méditations et expériences pour explorer notre nature essentielle

Atelier avec José Le Roy et Fabien Devaugermé à Bures Sur Yvettes Week-end du 3 et 4 décembre 2016 : Méditations et expériences pour explorer notre nature essentielle. Horaires : Samedi 3 décembre de 10h à 17h30 et dimanche 4 décembre 2015 de 10h à 12h30.   Lieu : Centre de Pleine Conscience, Bures-sur-Yvette NB : Attention ! Cet atelier n'est pas une introduction à la méditation de pleine conscience et n'est donc pas ouvert aux débutants. Il est réservé à des personnes sachant déjà méditer ou bien ayant déjà fait... [Lire la suite]
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01 octobre 2016

L'élastique de la conscience

Quand on découvre dans les premiers temps sa vraie nature (quel que soit le nom qu'on lui donne : Ouverture, conscience, vacuité,  rigpa, atman-brahman, Christ, ...), il peut sembler difficile de toujours rester attentif à elle. Les formes du monde, les pensées à l'intérieur, et les émotions nous tirent à l'extérieur et peuvent nous faire oublier ce que nous avions découvert avec tant d'enthousiasme. La pratique consiste alors à revenir encore et encore à ce Centre, à se réveiller  du sommeil, et à cesser  encore et... [Lire la suite]
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