Expériences

D'après un exercice de Douglas Harding. Ici par Lorène Le Roy     Exercice les yeux fermés.   Fermez les yeux. Maintenant que vous avez fermé les yeux, vous avez fait disparaître un grand nombre de choses du monde. Vous avez perdu la lumière, les formes et les couleurs du monde. Mais il reste encore beaucoup de choses. Il reste tout d’abord les sensations corporelles. Il reste la sensation de votre respiration qui va et qui vient sans cesse. Il reste les sons : les sons qui apparaissent dans la pièce... [Lire la suite]

Si vous demandez à un enfant de trois ans de compter les personnes présentes dans une pièce (s'il sait compter), il oubliera presque toujours de se compter lui-même. Des psychologues comme Piaget l'avaient remarqué, mais n'importe quelle institutrice de maternelle en petite section peut l'observer tous les jours. Cela nous semble une erreur, car nous n'oublions pas de nous compter nous-mêmes. Mais se peut-il que l'enfant ait raison ? Douglas Harding donne de tels témoignages d'enfants dans son livre Vivre sans tête : "Alors qu'on... [Lire la suite]

Une lectrice du blog me demande : "Bonjour José, quand j'utilise le sens de la vue pour l'exercice du doigt, effectivement il y a espace à la place du visage. Mais le visage reste néanmoins présent par les autres sens, le soleil qui chauffe la peau, le vent qui le caresse, les doigts qui suivent ses courbes, le son de l'air passant dans les narines, les odeurs passant par les narines, non ? Du coup le visage est bien présent à chaque instant quand je tourne la flèche vers ma tête, non ? Je ne me perçois pas sans visage sauf avec... [Lire la suite]

Voici un article de Richard Lang, qui fut un ami proche de Douglas Harding jlr     "Asseyez-vous, conscient de vous même, pendant 10 minutes avec le seul but de rester éveillé à Qui vous êtes vraiment. Gardez votre attention dirigée vers cet Espace d'accueil illimité pour toutes les formes, vers ce Silence dans lequel les sons apparaissent, vers cette Claire Absence dans laquelle se déroulent les sensations corporelles. Peu importe les pensées qui s'élèvent, remarquez qu'elles apparaissent dans cette Vacuité exempte... [Lire la suite]

Hier quelques amis sont venus chez moi pour partager le trésor de notre vraie nature, c'est-à-dire pour prendre conscience de ce que nous sommes véritablement : conscience illimitée, regard clair, espace d'accueil. Mais, finalement, combien y a-t-il de consciences ? Chaque personne a-t-elle sa propre conscience, enfermée quelque part derrière ses yeux, observant le monde comme depuis un phare solitaire ? Y a-t-il 7 milliards de consciences sur la terre, chacune tapie dans une tête séparée et isolée ? Pour répondre concrètement à... [Lire la suite]

     

(Publié il ya un an le 31 janvier 2015) En Inde, l'éveil à sa vraie nature est parfois appelé "ouverture du troisième oeil." Ce 3ème oeil est représenté sur beaucoup de sculptures ou peintures indiennes ou même bouddhistes. En Inde, le troisième œil est appelé jnana chakshu, l’œil de la connaissance. Il est localisé au niveau du sixième chakra, dit « ajna chakra ». Les divinités ou les saints sont représentés avec un point ou une marque sur le front pour le symboliser .(WIKI)             ... [Lire la suite]

Voici une expérience pour s'éveiller à la véritable nature du Je Suis. Elle provient de l'enseignement de Douglas Harding L'expérience se fait plus facilement les yeux fermés, donc il faut d'abord lire le texte ci-dessous puis se poser les questions les yeux fermés, ou demander à quelqu'un de les lire. Mais, elle fonctionne aussi les yeux ouverts.   "Installez-vous dans un endroit tranquille. Ne cherchez pas à saisir Ce que vous êtes avec votre mental ou vos émotions ; laissez les pensées et les affects « passer » en vous... [Lire la suite]

Dans un article du monde, on apprend que des chercheurs ont réussi à créer artificiellement la sensation d'avoir un corps invisible, et donc de se vivre comme transparent. Ils ont constaté alors que les personnes testant ce procédé réduisent considérablement leur stress social. Mais les chercheurs ne vont pas assez loin : ce n'est pas en cherchant à rendre notre corps invisible qu'on guérit le stress mais en réalisant que ce que nous sommes est VRAIMENT invisible. En effet seules les choses, comme notre corps, sont visibles et nous... [Lire la suite]

Expériences sonores au Parc Monceau, le 2 juin 2013