14 mai 2017

Relax !

  Namkhai Norbu écrit : "Le dzogchen pourrait être défini comme une façon de se relaxer complètement. Ceci peut être clairement compris à partir des mots utilisés pour décrire l'état de contemplation, comme "laisse le tel quel" (cog.bzhag) "couper ses propres tensions" (khregs.chod), "au-delà de l'effort" (rtsol.bral) etc..." Tulku Urgyen le disait aussi: "Dans le dzogchen, la Vue ultime consiste à se relaxer dans la conscience non-duelle." Voir sa vraie nature, c'est se relaxer dans l'espace nue de la conscience. Être... [Lire la suite]
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27 avril 2017

La vision non-duelle

Pour Nicole M. Domang Yangthang Rinpoche     "La nature de ce qui est vide est clarté Et l'essence de ce qui est clair est vacuité. De ce fait, clarté et vacuité sont une unité inséparable. Comme ils ne sont pas différents mais de même saveur, Il n'y a pas de dualité entre la chose vue et celui qui voit: C'est la 'vision' non-duelle."       "Si vous désirez voir dans le miroir de la nature de l'esprit Ne regardez pas à l'extérieur, mais tournez vous vers l'intérieur Regardez dehors conduit à... [Lire la suite]
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28 mars 2017

Alors qu'il n'y a absolument rien à faire ?

    "La réalisation passée ou présente Est sans racine, fraîche, instantanée, Elle consiste à demeurer tel quel, sans contrainte. A saisir le temps dans toute sa simplicité immédiate, A se voir dans son absolue nudité à chaque instant, Alors ta vision sera limpide, transparente, sans objet! C'est l'intelligence nue, fulgurante! C'est la spatialité qui ne pose rien, L'étincelante vacuité au delà des formes, Délivrée de la permanence, fluide, Sans limite, vibrante et claire!   Sans unité, sans pluralité, ... [Lire la suite]
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19 mars 2017

La Vue du Dzogchen

Voici quelques citations du maitre dzogchen Tulku Urgyen Rinpoche: Il s'agit de reconnaitre la vraie nature de son esprit, Rigpa, à la fois vide et consciente, puis de se familiariser avec cette vue à chaque instant jusqu'à ce que cela devienne naturel. Ce petit livre est excellent pour comprendre le coeur de l'enseignement du Dzogchen. jlr   "Dans le dzogchen, la Vue ultime consiste à se relaxer dans la conscience non-duelle.*La Vue véritable est sans observateur et sans objet observé.*La Vue consiste à reconnaitre notre... [Lire la suite]
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20 janvier 2017

Vaste

Certains textes sont tellement précis qu'ils peuvent par leur seule lecture, conduire à l'éveil. Je trouve celui-ci dessous, écrit par le maitre tibétain Shabkar, d'une remarquable précision :   « Lorsque vous arriverez à la vacuité qui n'a ni couleur ni forme, cherchez si il existe un centre ou une circonférence. Convaincu que milieu et cotés sont identiques, cherchez si il existe un intérieur et un extérieur. Ne trouvant pas de différence entre intérieur et extérieur, vous arrivez au savoir, aussi vaste que... [Lire la suite]
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11 décembre 2016

Place le regard dans l'espace

Padmasambhava, maitre tibétain du 8 ème siècle, livre ici les secrets de la pratique à la princesse Yeshe Tsogyal. On comprend qu'il suffit de regarder l'espace en étant détendu, et d'unir son esprit à la vacuité, sans rien faire. Dans ce regard non-duel, il n'y a ni sujet, ni objet. jlr     "Place le regard dans l'espace, droit devant toi, sans bouger les globes oculaires, détends ton attention pour qu'elle soit vive, lumineuse, éveillée et embrassant la tota­lité. Qu'elle soit libre de la fixation d'un observateur... [Lire la suite]

17 octobre 2016

Laisse ton attention se reconnaître elle-même

"Reconnais que ton esprit est à la fois vide et connaissant, infus de sagesse. Lorsque ton attention va à l'extérieur, tu tombes sous le joug des pensées. Laisse ton attention se reconnaître elle-même. Reconnaître qu'elle est vide. Ce qui reconnait est la connaissance. Tu peux à cet instant avoir la certitude que ces deux - vacuité et connaissance - sont une unité originelle. Voir cela est appelé la conscience auto-connaissante (ou réflexive)."Tulku Urgyen As It Is, Volume 2 ... [Lire la suite]
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12 octobre 2016

c'est cela même !

SHABKAR (1791-1851) "La simplicité spontanément lumineuse : c'est cela même ! Comment pouvez-vous dire que vous ne voyez pas Votre esprit comme étant le Bouddha ? Il n'y a là rien à cultiver, à quoi bon gémir : "Je ne me suis pas entraîné" ? Cet esprit éveillé, clairement manifesté : c'est cela même ! Comment prétendre que votre esprit, vous ne le trouvez pas ? Cette clarté limpide, ininterrompue : c'est cela même ! Comment prétendre que l'essence de votre esprit, vous ne la voyez pas ? Une fois établi en cette nature, il n'y a pas... [Lire la suite]
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22 septembre 2016

comme une sphère de cristal immaculée

"La sagesse auto-surgissante est Rigpa qui est vide, claire et libre de toute élaboration conceptuelle, comme une sphère de cristal immaculée..Elle n'analyse pas les objets...En reconnaissant simplement cette Rigpa non-conceptuelle, immaculée, nue, vous réalisez qu'il n'y a rien d'autre que sa nature...C'est la sagesse non-duelle autosurgissante.  Comme un reflet dans un miroir, lorsque les objets et les perceptions se manifestent à Rigpa , cette prise de conscience vierge et nue qui ne prolifère pas en pensées est appelée la... [Lire la suite]
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19 septembre 2016

Demeurez dans cet état immaculé

Longchenpa est un des plus grands maitres dzogchen (14ème siècle), courant mystique du bouddhisme tibétain, prônant comme le Chan une approche directe de l'éveil. Dans cette pratique, comme dans la Vision Sans Tête de Douglas Harding, il s'agit d'abord de s'éveiller immédiatement à la vraie nature de l'esprit (Rigpa). Ensuite,  il faut revenir contamment dans la vacuité, rester consciemment dans cette présence. Pour Rigpa, les pensées ne sont pas un obstacle, ni les émotions. Elles sont des ornements de la nature de l'esprit et... [Lire la suite]
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