24 novembre 2021

relaxe-toi

  "La conduite ne change rien - notre vie est déjà libre ! la méditation ne sert à rien - notre esprit est déjà libre ! la vue ne produit rien - tout dogme est liberté ! la réalisation n'exige rien - nous sommes libres tels que nous sommes !"   "Rien n’a besoin d’être fait par le chemin de l’effort ou de la réalisation concernant l’esprit lui-même, qui est comme l’espace, car il ne peut être altéré par les causes et les effets."   "Ne te démène pas, mais relaxe-toi naturellement et avec douceur. L’état naturel... [Lire la suite]
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25 septembre 2021

La Libération naturelle

      "La Libération naturelle a la clarté et l’espace. Elle est sans racine, fraîche, instantanée. Elle consiste à demeurer tel quel, sans contrainte, dans toute sa simplicité immédiate. A se voir dans son absolue nudité à chaque instant, alors l'intelligence nue, fulgurante, est une vision limpide, transparente, sans objet. C’est la spatialité qui ne pose rien, l'étincelante vacuité au delà des formes." Padmasambhava,La libération par la vision nue de la nature de l'esprit maitre tibétain du 8eme... [Lire la suite]
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23 avril 2021

Rien à faire, nulle part où aller

  "Aller au-delà de l’effort et de la causalité   Dans la nature de l’esprit, de  l’esprit lumineux, Il n’y a pas de place pour la méditation ou pour une discipline Pas de but à atteindre, pas d’étapes ou de voie à suivre Pas de mandala à créer, pas de récitation de mantras Pas de besoin de créer ou d’accomplir une pratique Dans la pure réalité il y a la spontanéité du Maintenant Nous sommes libres de toute progression, et de pratiques orientées vers un but. La nature de ces pratiques est l’esprit lumineux... [Lire la suite]
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14 février 2021

dans l'état naturel

  "Cet état frais de la conscience présente (da lta'i shes pa)Inaltéré par les pensées dualistes,Soutenu sans effort dans l'état naturel,est l'esprit de sagesse du Bouddha Kuntu Zangpo. N'espérez pas ou ne craignez pas de bons ou de mauvais résultats. Quelle que soit le contenu de la pensée qui arrive, elles surgissent et sont libérées simultanément ;Leur nature essentielle est une conscience vide.Atteignez cet état immobile et inébranlable."   Dudjom Rinpoche     This fresh state of present awareness (da... [Lire la suite]
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20 janvier 2021

une conscience nue et vide

  Dudjom Rinpoche   "Cette connaissance fraîche et présente, non liée par un intellect qui s'accroche à la méditation, c'est la non-méditation nue et sans entrave. Se détendre à l'aise et s'installer dans un état de naturel,C'est le sens de la réalisation de la méditation. Lorsque les pensées bougent, laissez-les se déplacer. Le mouvement surgit et est libéré sans trace. S'il n'y a pas de mouvement, ne le cherchez pas. C'est une luminosité vide, une conscience nue et vide. La pratique tantrique qui ne cherche pas... [Lire la suite]
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27 décembre 2020

Pas spectaculaire

      "N'espérez jamais que vous expérimenterez quelque chose de spectaculaire mais, honnêtement, il n'y a rien de plus étonnant que la reconnaissance de la conscience pure. Colère, addiction, peur et toutes les autres tendances habituelles perdent leur pouvoir. Il n'y a pas l'épaisseur d'un cheveu à créer ou à cultiver en méditant mais nous devons nous habituer à reconnaître cette conscience pure".    Tulku Urgyen Sources : http://quotes.justdharma.com/nothing-spectacular/ "Don’t ever... [Lire la suite]
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24 novembre 2020

il suffit de se détendre

    "Notre condition naturelle ici et maintenant est la conscience d'une présence pure. C'est pourquoi nous n'avons pas besoin de changer quoi que ce soit ; on ne peut améliorer notre état naturel d'être. Sans aucune transformation ou concentration supplémentaire, il suffit de se détendre dans ce que nous sommes. Ne cherchez aucun état transcendant ou à modifier l'espace-temps : cela n'existe pas ! Ce que nous voyons, c'est ce que nous obtenons et c'est ce que nous sommes. Il n'y a rien d'autre, ni l'éternité ni aucun... [Lire la suite]
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04 novembre 2020

La Vue du Dzogchen

Voici quelques citations du maitre dzogchen Tulku Urgyen Rinpoche: Il s'agit de reconnaitre la vraie nature de son esprit, Rigpa, à la fois vide et consciente, puis de se familiariser avec cette vue à chaque instant jusqu'à ce que cela devienne naturel. Ce petit livre est excellent pour comprendre le coeur de l'enseignement du Dzogchen. jlr   "Dans le dzogchen, la Vue ultime consiste à se relaxer dans la conscience non-duelle.*La Vue véritable est sans observateur et sans objet observé.*La Vue consiste à reconnaitre notre... [Lire la suite]
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25 octobre 2020

Pureté primordiale

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20 septembre 2020

sans rien faire

"Il ne faut pas charger l'esprit d'un travail, il faut simplement le relâcher, et sans méditer sur quoi que ce soit, dans la détente, se décontracter sans aucun artifice ou fabrication, sans pourtant être distrait, et rester détendu, sans rien faire ." Guendune Rinpoché. Les clefs de l'esprit   merci à Jean-Louis Eclair
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