
"La méditation d’un méditant ordinaire est perturbée ou détruite par les activités ordinaires comme marcher, manger, parler, dormir, etc. Les méditants redoutent cela. Aussi fait-on cette pratique pour éliminer cette peur. En fait, en demeurant dans l’état naturel, on a déjà été introduit à la conscience éveillée, elle a été présentée. On fait la pratique d’entretenir la fraîcheur afin de mêler la conscience éveillée à la vie quotidienne. Dans cette pratique, il est nécessaire d’utiliser les activités...
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