La pratique une video de José Le Roy

A partir du livre de Douglas Harding,

Vivre sans stress,

José Le Roy vous propose des outils pour accéder à notre paix intérieure.

aujourd'hui

Comment pratiquer ?

Comments

[Dominik]

Oui, je confirme que pour moi la méthode de Douglas Harding apporte quelque chose d’important en permettant de se centrer, de voir vraiment ce qui est vu. Première vision en quelque sorte. Et qui devient plus claire au fur et à mesure. C’est alors qu’on peut douter « d’y être » : quand peut-on dire que cette vision qui nous vient avec l’exercice du doigt pointé est la vision de notre « véritable nature », de la présence dont il est question souvent ici ? La vision sans tête est-elle l’éveil ?

Je voudrais aussi ajouter quelques points :

-dans mon expérience, je trouve intéressant de me « centrer », y compris les yeux fermés, avant de m’endormir (ce qui m’aide) et au réveil quand je commence à « émerger » (ce qui aide aussi).

-il me semble que les expériences de la vision sans tête sont une des façons de faire une « expérience directe » : la vision sans tête est la « vision directe ». Ces derniers jours, le blog a bien montré que cette expérience directe est aussi possible par le ressenti corporel ou par la musique. Ma pratique, essentiellement dans le cours de la vie quotidienne, tire aussi profit de ces méthodes d’expérience directe. Enfin, la compréhension permet aussi d’éclaircir l’esprit (à condition de ne pas se laisser prendre par le mental égotique) : toutes les discussions sur ce blog vont dans ce sens. Je crois que tout le monde, y compris Douglas, sait que la pratique gagne à être complétée par d’autres méthodes d’expérience directe.

Merci José pour tous ces apports.

Dominik

[Michel]

Je n’ai pas réussi à obtenir la connexion sur Facebook aujourd’hui...

[danielleg]

il est vrai que lorsque la Vie nous surprend et que nous ne sommes pas a la bonne place...c'est plus dur de revenir ...cette Vie qui se déguise sans cesse !

prenez tous soin de vous :)