29 février 2020

la dualité n'a jamais existé

Le tantra racine du Dzogchen  Kunje Gyalpo est un des plus importants tantras de cette tradition du bouddhisme tibétain. Longchenpa disait à propos du Tantra Kunje Gyalpo : "Ces enseignements brisent les énormes rochers de vues erronées des véhicules inférieurs, et en même temps ils illuminent la vraie signification de l'état naturel, ainsi ils peuvent être comparés à un diamant ou à la splendeur du soleil". En voici un extrait (je traduis de l'anglais)     "Je vais t'expliquer ma véritable essence : Comme... [Lire la suite]
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29 février 2020

dans la beauté de son absence

  "Question : Comment décririez-vous la libération ? Jean Klein : Je vais vous donner une brève réponse. C'est être libre de soi-même, libre de l'image que l'on croit être soi-même. Voilà la libération. C'est une véritable explosion de voir que vous n'êtes rien, et de vivre alors en parfaite harmonie avec ce néant.   L'approche corporelle que j'enseigne est en quelque sorte un beau prétexte, car d'une certaine manière le corps est comme un instrument de musique qu'il faut accorder. Question : Et nous l'accordons... [Lire la suite]
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29 février 2020

en un claquement de doigt

  "L'éveil se produit en un claquement de doigt. Ici et maintenant ! Plus proche que votre propre souffle. Pourquoi retarder cet instant encore une centaine d'années ? Si quelque chose est si proche, plus proche que votre propre souffle, où devez-vous aller, qu'avez-vous à faire pour le trouver? visiteur : J'ai saisi ! Saisi ? Bien ! Pas besoin d'effort. Rien à faire. Ce qui est déjà ici, si proche, c'est cela que vous devez honorer ! Si vous le réalisez, vous ne pouvez pas le perdre. Comment pouvez-vous perdre ce qui... [Lire la suite]
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27 février 2020

LA FLAMME DE LA PRÉSENCE Jean-Marc Mantel

      "Lorsque l’esprit se recueille en lui-même, se dépose en lui-même, le mental est absorbé dans une présence pleine et silencieuse.  Dans la vie quotidienne, ce vécu simple et originel tend à être recouvert par des pensées répétitives et des actions à accomplir. L’attention est alors tournée vers ce mouvement mental et corporel, et ignore la plénitude ainsi recouverte.  C’est à chacun(e), une fois que le parfum de la présence s’est révélé, d’en maintenir la flamme, dans tous les aspects de la vie... [Lire la suite]
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26 février 2020

Le conte des empreintes

Lorène m'a fait connaitre ce conte des empreintes. C'est une belle manière de dire que la Présence nous accompagne toujours, et que le moi peut compter sur cette ressource originelle.   jlr   Le conte des empreintes   Depuis presque cent ans, le vieil homme marchait. Il avait traversé l’enfance, la jeunesse, mille joies et douleurs, mille espoirs et fatigues. Des femmes, des enfants, des pays, des soleils peuplaient encore sa mémoire. Il les avait aimés. Ils étaient maintenant derrière lui, lointains,... [Lire la suite]
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25 février 2020

UNe expérience de vision

Voici un extrait d'un livre de Susan Blackmore : Zen and the Art of Consciousness.2011 Blackmore est psychologue et pratique la méditation bouddhiste. Elle s'interesse aux neurosciences et à la spiritualité. Elle a un blog dans le Garduian et écrit dans des revues universitaires. jlr       "Je me souviens quand cela m'est arrivé pour la première fois, il y a de nombreuses années, tandis que je marchais avec un groupe de bouddhistes près de chez moi. Un ami, surpris d'apprendre que je n'avais jamais entendu parler... [Lire la suite]
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23 février 2020

Juste ouvert

Voici un échange avec le maitre zen Shunryu Suzuki : "Question : Mais quand vous méditez, vous allez à l'intérieur, n'est-ce pas? Shunryu Suzuki : Non pas à l'intérieur, ni à l'extérieur. Juste ouvert." On associe généralement la démarche méditative à une introspection, à un regard vers l'intérieur. Ceci peut paraitre exact d'un certain point de vue : Il s'agit d'être attentif à ses pensées, à ses émotions, à ses sensations, à sa respiration que souvent on ne remarque même pas parce que nous sommes distraits. Ce premier... [Lire la suite]
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23 février 2020

j'ai perdu toutes limites

      un joli poème trouvé dans le métro parisien par Philippe   «Un rêve étonnant m’environne : je marche en lâchant  des oiseaux, tout ce que je touche est en moi et j’ai perdu toutes limites. »   Jean Tardieu, « Suite mineure », Le Fleuve caché, éditions Gallimard.     Merci à Philippe pour le texte, et merci à Michel pour la photo  
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22 février 2020

Un espace de bienveillance intérieure

Voici un entretien de mon ami Ilios Kotsou dans le journal La vie du 19 février 2020, à l'occasion de la sortie de son dernier livre. Ilios Kotsou, photo david Pauwels.   Qu’est-ce que la méditation ? Ilios Kotsou : Une science de l’attention, qui permet d’observer avec lucidité et bienveillance la mécanique de nos émotions pour les transformer en ressources. Personnellement, c’est par la question des émotions et des douleurs de la vie – notamment le décès de mes parents quand j’avais 16, puis 17 ans – que je suis revenu... [Lire la suite]
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22 février 2020

L'éveil n'est pas un conte de fées

Voilà ce que je dis aussi dans mon dernier livre L'éveil spirituel. L'éveil n'est pas un mythe, etbeaucoup de gens ont atteint et atteignent l'éveil spirituel. jlr   "Tout d'abord, je voudrais vous dire qu'une essence éclairée est présente en chacun. Elle est présente dans tous les états, samsara et nirvana, et dans tous les êtres sensibles ; il n'y a pas d'exception. Faites l'expérience de votre nature de Bouddha, faites-en votre pratique constante, et vous atteindrez l'illumination. Au cours de ma vie, j'ai connu... [Lire la suite]
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