21 avril 2016

Sans rien faire

  "il ne faut pas charger l'esprit d'un travail, il faut simplement le relâcher, et sans méditer sur quoi que ce soit, dans la détente, se décontracter sans aucun artifice ou fabrication, sans pourtant être distrait, et rester détendu, sans rien faire . On doit demeurer dans un état qui est libre de peur et d'espoir concernant la méditation, un état très serein et sans évaluation, sans isoler le passé, sans partir à la rencontre du futur, en restant simplement dans l'instant présent, non artificiel, non façonné, libre d'espoir... [Lire la suite]
Posté par josleroy à 09:01 - Commentaires [2] - Permalien [#]